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DE
Programm
VEGATABLE/
FRUIT
NUTS MILK
PASTE
SMOOTHIES
SOUP
MILCHSHAKE
14
Zeit
Empfehlung
Schneiden Sie Gemüse und Früchte in 1,5 bis 2 cm
große Stücke.
Fügen Sie kaltes oder warmes Wasser hinzu und
2 Minuten
vermengen Sie die Zutaten.
Geben Sie nach Geschmack Zucker, Honig,
Gewürze und Kräuter dazu.
Verwenden Sie zur Zubereitung von Nussmilch
mindestens 8 bis 10 Stunden oder am besten
über Nacht eingeweichte Bohnen oder Nüsse,
4 Minuten
getrocknete oder frische Früchte.
Fügen Sie Milch dazu und vermengen Sie die Zutaten.
Geben Sie nach Geschmack Zucker, Honig oder
ein anderes Süßungsmittel dazu.
Verwenden Sie zur Zubereitung von Brei
gekochten Reis, Getreide, Buchweizen oder
Haferflocken.
2 Minuten
Fügen Sie heißes Wasser (nicht über 80° C) hinzu
und vermengen Sie die Zutaten.
Geben Sie nach Geschmack Zucker, Honig oder
ein anderes Süßungsmittel dazu.
Verwenden Sie zur Zubereitung von Smoothies
Erdbeeren, Mangos, Bananen oder andere Früchte.
30 Sekunden
Fügen Sie etwa 50 ml Wasser oder Milch und
200 g Eis hinzu.
Vermengen Sie die Zutaten.
Verwenden Sie zur Zubereitung von Suppe
eingeweichte Bohnen, gekochtes Gemüse, Pilze
oder Tomaten.
Schneiden Sie die Zutaten in weniger als 2 cm
große Stücke.
Vermengen Sie die Zutaten.
Geben Sie nach Geschmack Salz, Gewürze und
5 Minuten
Kräuter dazu.
Zubereitungsmöglichkeiten:
Kochen Sie die Suppe in einem Topf vor und
mixen Sie sie danach fein.
Mixen Sie die Zutaten im Mixer vor und kochen
Sie sie danach in einem Topf.
Nehmen Sie ein Glas oder einen Becher Joghurt,
einen Löffel Erdbeermarmelade und 100 g Eiscreme.
70 Sekunden
Geben Sie die Zutaten in den Mixer.
Geben Sie nach Geschmack Zucker, Honig oder
ein anderes Süßungsmittel dazu.
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