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INFORMATIONS IMPORTANTES EN MATIÈRE DE SÉCURITÉ
AVERTISSEMENT :
les précautions et instructions importantes contenues dans ce manuel ainsi que les avertisse-
ments gurant sur votre vélo d'appartement avant d'utiliser celui-ci. Stages Cycling décline
toute responsabilité en cas de blessures ou de dommages matériels dus à l'utilisation de ce
produit.
1. Consultez votre médecin avant de com-
mencer tout programme d'exercices. Cela
s'avère particulièrement important pour les
personnes âgées de plus de 35 ans ou souf-
frant de problèmes de santé.
2. Utilisez le vélo d'appartement exclusive-
ment de la manière décrite dans ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire
de la machine de veiller à ce que tous les
utilisateurs du vélo d'appartement soient
correctement informés de l'ensemble des
précautions à prendre.
4. Le vélo d'appartement doit impérative-
ment être utilisé dans un environnement sous
surveillance.
5. Maintenez le vélo d'appartement à
l'intérieur et à l'abri de l'humidité et des
poussières. N'installez pas le vélo
d'appartement dans un garage ou un patio
couvert, ou à proximité d'eau.
6. Placez le vélo d'appartement sur une
surface plane et sur un tapis a n de protéger
le revêtement de sol ou la moquette. Prévoyez
au moins 60 cm d'espace libre autour du vélo
d'appartement.
7. Inspectez et resserrez correctement et
régulièrement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
8. Maintenez en permanence les enfants de
moins de 12 ans et les animaux domestiques à
l'écart du vélo d'appartement.
françaiS
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A n de diminuer le risque de blessures graves, lisez toutes
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9. Portez des vêtements appropriés pendant
l'exercice et ne portez pas de vêtements trop
larges susceptibles de se coincer dans le
mécanisme du vélo d'appartement. Portez
toujours des chaussures de sport a n de
protéger vos pieds.
10. Le vélo d'appartement ne doit pas être
utilisé par des personnes dont le poids
dépasse 159 kg (350 lb).
11. Gardez toujours le dos bien droit quand
vous utilisez le vélo d'appartement ; n'arquez
pas le dos.
12. Le vélo d'appartement ne peut pas fonc-
tionner en roue libre et les pédales continuer-
ont par conséquent à tourner jusqu'à l'arrêt
du volant d'inertie. Diminuez la vitesse de
rotation des pédales de manière contrôlée.
13. Pour arrêter rapidement le volant
d'inertie, pressez le bouton de résistance vers
le bas.
14. Lorsque vous n'utilisez pas votre vélo
d'appartement, serrez complètement le
bouton de résistance a n d'empêcher le
déplacement du volant d'inertie.
15. Des exercices trop intenses peuvent
entraîner des blessures graves ou la mort. Si
vous vous sentez faible ou si vous ressentez
des douleurs pendant l'exercice, arrêtez
immédiatement et reposez-vous.
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