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Programmes
Avec 200 niveaux de résistance commandés par ordinateur,
les machines SCIFIT peuvent fournir aux utilisateurs de
tout niveau un entraînement stimulant mais non exténuant.
La résistance peut être augmentée par incréments 0,1, ce qui
permet de mesurer précisément les progrès accomplis. Les
produits SCIFIT offrent des capacités de résistance parmi
les plus élevées de tous les équipements cardio.
Les produits SCIFIT sont autoalimentés et fournissent une
résistance de départ extrêmement faible. La console s'allume
au premier mouvement de la pédale ou tour de pédalier. Les
plus légers mouvements suffisent pour la garder active.
La batterie de réserve permet à l'écran de rester allumé un
certain temps après la fin de l'exercice. Cette durée varie
entre trente secondes et une minute et dépend de l'intensité
d'utilisation de chaque machine.
Si vous préférez que l'ordinateur reste sous tension après
chaque utilisation, une unité d'alimentation à brancher
sur prise murale est disponible en option. Cette option est
fréquemment utilisée dans les applications médicales ou les
programmes Fit-Key.
Programmes MANUEL, ALÉATOIRE et ÉLÉVATION
• Actionnez les pédales
• Sélectionnez le programme
Chaque fois que vous appuyez sur la touche ÉLÉVATION,
un profil d'élévation différent apparaît en représentation
graphique. Il y en a six en tout.
Le niveau d'intensité par défaut en mode
MANUEL
manuel est de 4,0.
ALÉATOIRE
OU
• Réglez le Niveau d'Intensité
Appuyez sur les touches « + » ou « – » pour augmenter ou
diminuer le niveau d'intensité. Plus la valeur est élevée, plus
l'exercice sera difficile. Le niveau d'intensité par défaut est
de 1 pour les programmes ALÉATOIRE et ÉLÉVATION.
-
+
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
UTILISATION DES PROGRAMMES
ÉLÉVATION
ENTRÉE
1:0
ENTRÉE
• Réglez la Durée de l'Exercice
Réglez la durée de l'exercice en appuyant sur les touches
« + » ou
« – ». La durée par défaut est de 20 minutes.
-
+
• Appuyez sur DÉPART et commencez l'exercice
Programme CARDIO :
La sangle de détection de la fréquence cardiaque est néces-
saire pour ce programme. Pour des instructions complètes
sur l'utilisation de cet accessoire, reportez-vous à la sec-
tion 8, « Sangle de détection de la fréquence cardiaque ».
Reportez-vous également à la section 8 pour calculer votre
zone de fréquence cardiaque cible.
• Placez la Sangle Autour de Votre Poitrine
• Actionnez les Pédales
• Appuyez sur la touche CARDIO.
• Réglez la Fréquence Cardiaque Cible
Appuyez sur les touches « + » ou « – » pour ajuster la va-
leur. La valeur par défaut est de 100.
-
+
• Réglez la Durée de l'Exercice
Réglez la durée de l'exercice en appuyant sur les touches
« + » ou
« – ». La durée par défaut est de 20 minutes.
-
+
• Appuyez sur DÉPART et commencez l'exercice
11
20:00
CARDIO
100
20:00
ENTRÉE
ENTRÉE
ENTRÉE
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