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Instructions d'utilisation
FR
ÉTAPE 3 :
UTILISER LES REPOSE-PIEDS
Les repose-pieds délivrent une électrostimulation musculaire uniquement au niveau
de vos pieds et de vos jambes. Vous pouvez utiliser les électrodes corporelles pour
recevoir une stimulation nerveuse électrique transcutanée, voir page 25 pour des
informations détaillées.
a
Trouvez une position assise confortable.
Asseyez-vous
Pour obtenir de meilleurs résultats, asseyez-vous avec les
et placez les
genoux à 90 degrés (angle droit).
pieds nus sur les
repose-pieds
b
Placez REVITIVE sur le sol devant vous.
REVITIVE est conçu pour être utilisé en position
assise. Ne vous tenez jamais debout sur l'appareil
REVITIVE.
c
Placez les deux pieds nus sur les repose-pieds.
Assurez-vous d'avoir enlevé vos chaussures, chaussettes
ou collants.
d
Si vous le souhaitez, appliquez une crème hydratante sur
la plante des pieds.
Astuce : le fait d'appliquer une crème hydratante sur la
plante des pieds avant d'utiliser REVITIVE peut aider à
améliorer la stimulation électrique.
e
Pour allumer REVITIVE, appuyez sur le bouton de
marche/arrêt
Vous entendez un bip et l'écran s'allume. Le temps
indique 30 minutes et l'intensité
Pour éteindre REVITIVE à tout moment, appuyez
sur le bouton de marche/arrêt
télécommande.
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de l'appareil, ou de la télécommande.
□ indique 00.
de l'appareil, ou de la
f
Appuyez sur la touche d'intensité
commencer la stimulation.
Continuez à augmenter l'intensité jusqu'à ce que vous
ressentiez ou voyiez les muscles de vos pieds et mollets
se contracter et se détendre. Vous pouvez régler
l'intensité de 1 à 99.
Vous pouvez utiliser les boutons du panneau de
commande ou de la télécommande.
Appuyez sur la touche (+) pour augmenter l'intensité.
Appuyez sur la touche (-) pour réduire l'intensité.
Assurez-vous de vous familiariser avec les sensations de
l'électrostimulation musculaire (EMS).
g
Après une période de familiarisation, utilisez une
intensité qui provoque chez vous des contractions
musculaires fortes, mais confortables ; notez que
l'intensité requise peut varier d'un jour à l'autre, p. ex.
le fait d'utiliser une intensité de 25 un jour ne veut pas
forcément dire que vous aurez besoin d'utiliser ce même
niveau le lendemain. Le niveau d'intensité requis peut
être plus ou moins élevé que lors de l'utilisation
précédente.
Il est normal de sentir des fourmillements ou des
sensations diverses dans les muscles des mollets.
Si vous ressentez des douleurs ou une gêne :
• Retirez l'un ou les deux pieds des repose-pieds
pour arrêter la stimulation.
•
Réduisez l'intensité de la stimulation en appuyant
sur la touche d'intensité
(-) du panneau de
commande puis replacez les pieds sur votre REVITIVE.
FR
(+) une fois, pour
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