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Fonction de rappel – Comment régler un rappel pour se mettre débout
Vous avez la possibilité de mettre un rappel pour vous lever régulièrement. Sous la deuxième
option de menu, « Erinnerung » [Rappel], vous pouvez régler à la fois une durée de temps
souhaitée et un signal de rappel, c'est à dire un « Auslöser » [Réveil] (une vibration et/ou un
affichage clignotant).
Régler une durée de temps = Confirmez la sélection « Erinnerung>Zeit » [Rappel>durée de
temps] en appuyant sur la touche « M ». Vous pouvez maintenant régler l'intervalle de temps
pour votre rappel. Vous pouvez régler les heures et les minutes à l'aide des touches « flèche
vers le haut » et « flèche vers le bas » et les confirmer à chaque fois en appuyant sur la touche
« M » (ici aussi, pour interrompre le processus, maintenir la touche « M » enfoncée pendant
3-4 secondes). La coche qui s'affiche confirme votre choix.
Le temps est maintenant enregistré et vous voyez la barre de progression avec le symbole de
la cloche au-dessus de l'affichage de hauteur. La minuterie démarre dès que vous vous
trouvez en position assise (en dessous de 90 cm de hauteur de table). Veuillez noter svp. :
Une fois que la minuterie s'est écoulée et que vous avez reçu votre rappel de vous mettre
debout, elle ne recommence pas si vous restez en position assise La minuterie ne redémarre
pas tant que vous n'êtes pas repassé de la position debout à la position assise.
Régler un signal de rappel = Sous l'option de menu « Auslöser » [Réveil], vous pouvez
respectivement activer ou désactiver un signal lumineux (affichage vert clignotant) et/ou un
vibreur (« ON/OFF ») [M/A]. Dès que le temps de rappel s'est écoulé, un signal lumineux et/ou
un signal vibrant (ainsi qu'un symbole d'alarme) vous rappellent désormais de vous lever.
Définir un planning pour le rappel = sous « Zeitplan » [Planning], vous pouvez définir une
période pendant laquelle le rappel est actif (par ex. pour vos heures de travail régulières).
Pour ce faire, sélectionner d'abord le début (« Erinnern von ») [Rappeler à partir de], par
exemple 08:00 du matin (8h00], en choisissant à chaque fois le nombre d'heures et de
minutes et en les confirmant à l'aide de la touche « M ». Après avoir confirmé le début, vous
pouvez choisir de la même manière jusqu'à quand le rappel doit être actif (« bis ») [jusqu'à].
VEUILLEZ NOTER SVP. : Si vous souhaitez désactiver complètement cette fonction de rappel,
régler le temps de rappel sur 00:00.
Fonction d'objectif – Comment définir votre objectif journalier souhaité en position débout
Sous la troisième option de menu « Ziel » [Objectif], vous pouvez – de la même manière que
pour le temps de rappel – définir un objectif pour votre journée (de travail) combien de temps
vous voulez travailler en position debout, et pour faire cela, régler les heures et les minutes
une à une à l'aide des touches « flèche vers le haut » et « flèche vers le bas » et les confirmer
en appuyant sur la touche « M ». Vous verrez maintenant la barre de progression avec le
symbole du drapeau au-dessus de l'affichage de hauteur. Une fois que votre objectif journalier
est atteint, vous recevrez une confirmation sur l'écran.
Ergotopia GmbH
Manuel de montage et d'utilisation Desktopia Pro X – V7.2
Mise à jour : 09. 2022
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