Livoo DOS200 Notice D'utilisation page 38

A sua máquina tem seis velocidades. O número de LEDs acesos indica a velocidade selecionada.
O seu dispositivo possui quatro cabeças intercambiáveis:
Redonda: para grandes grupos de músculos como a traseira da coxa e panturrilha, tríceps...
Bala: para tecidos e músculos profundos e pontos de gatilho (nós)
Plana: para relaxar qualquer músculo no corpo
Formato em U: para a área cervical e do pescoço
Como trocar as cabeças:
Configuração: insira a cabeça no orifício do conector preto, premir e rotacionar no sentido horário ao
mesmo tempo até a inserção total.
Remoção: remova a cabeça exercendo forte pressão e gire-a no sentido anti-horário ao mesmo tempo
que ela sai.
Cabeça formato em U especial: insira a cabeça na posição horizontal no orifício do conector preto,
-
premir e girar no sentido horário ao mesmo, até que esteja totalmente empurrada para dentro.
Utilize a pistola de massagem:
Premir o interruptor "ON/OFF" para definir a unidade para a velocidade 1, duas vezes para definir a
unidade para a velocidade 2, três vezes para definir a unidade para a velocidade 3... etc., cada vez que
premir o botão, aumenta um nível para a velocidade 6.
Premir o botão sete vezes para mudar para o modo de espera (nível 0).
A máquina parará automaticamente de operar após dez minutos de uso.
Reinicie a unidade se desejar utilizá-la novamente.
Guia de massagem muscular
Coloque a pistola a uma velocidade lenta para intermediária (velocidades 1 a 6) dependendo de como
se sentir.
Consulte os diagramas e a tabela abaixo para obter aconselhamento sobre a duração e repetição da
massagem dependendo do músculo sendo focado.
Figura 2
Extensor radial curto do
1
carpo
Diafragma
2
3 Tríceps
4 Deltoide
Extensor dos dedos
5
6 Flexor do pulso ulnar
7 Músculo braquial
Bíceps
8
Deltoide
9
Recomendação: massageie os músculos do meio até as laterais, do topo até a parte inferior
Figura 4
1 Grande dorsal
Eretangial
2
3 Músculo quadrado lombar
4 Fáscia toracolombar
Músculo Iliopsoas
5
Glúteo mínimo
6
Glúteo médio
7
8 Músculo glúteo máximo
Recomendação: massageie os músculos do meio até as laterais, do topo até a parte inferior.
de 10 a 15s x 3 vezes
de 10 a 15s x 3 vezes
de 12 a 20s x 3 vezes
de 12 a 20s x 3 vezes
de 5 a 10s x 3 vezes
de 10 a 15s x 3 vezes
de 12 a 20s x 3 vezes
de 12 a 20s x 3 vezes
de 12 a 20s x 3 vezes
de 30 a 60s x 4 vezes
de 30 a 60s x 4 vezes
de 20 a 30s x 2 vezes
de 40 a 60s x 3 vezes
de 20 a 30s x 3 vezes
de 30 a 60s x 4 vezes
de 60 a 90s x 1 vez
de 30 a 60s x 4 vezes
www.livoo.fr
Figura 3
Músculo trapézio
1
Fáscia do fraspinatus
2
3 Músculoredondo maior
4 Tríceps
Trapézio superior
5
6 Trapézio médio
7 Romboide
Trapézio inferior
8
de 10 a 15s x 3 vezes
de 10 a 12s x 2 vezes
de 10 a 12s x 2 vezes
de 15 a 20s x 3 vezes
de 15 a 20s x 3 vezes
de 10 a 15s x 3 vezes
de 10 a 12s x 2 vezes
de 15 a 20s x 3 vezes