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Diffusion de la fréquence cardiaque sur les appareils Garmin
Vous pouvez diffuser la fréquence cardiaque depuis votre montre et la consulter sur vos appareils couplés. La
diffusion des données de fréquence cardiaque diminue l'autonomie de la batterie.
ASTUCE : vous pouvez personnaliser les paramètres d'activité pour diffuser automatiquement vos données de
fréquence cardiaque lorsque vous commencez une activité
Par exemple, vous pouvez diffuser vos données de fréquence cardiaque sur un appareil Edge lorsque vous
pédalez.
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez Paramètres > Capteurs et accessoires > FC au poignet > Diffusion de la FC.
3 Appuyez sur le bouton action.
La montre commence à diffuser vos données de fréquence cardiaque.
4 Couplez votre montre avec votre appareil compatible.
REMARQUE : les instructions de couplage sont différentes en fonction des modèles de Garmin compatibles.
Reportez-vous au manuel d'utilisation.
5 Appuyez sur le bouton action pour arrêter la diffusion de vos données de fréquence cardiaque.
Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au poignet
Le moniteur de fréquence cardiaque au poignet est activé par défaut. L'appareil utilise automatiquement le
moniteur de fréquence cardiaque au poignet, sauf si vous couplez un moniteur de fréquence cardiaque pectoral
à l'appareil. Les données de fréquence cardiaque fournies par la ceinture cardio-fréquencemètre textile ne sont
disponibles que pendant une activité.
REMARQUE : si vous désactivez le moniteur de fréquence cardiaque au poignet, le suivi des minutes intensives
et du niveau de stress toute la journée, ainsi que l'oxymètre de pouls au poignet sont désactivés.
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez Paramètres > Capteurs et accessoires > FC au poignet > État > Désactivé.
A propos des zones de fréquence cardiaque
De nombreux athlètes utilisent les zones de fréquence cardiaque pour mesurer et augmenter leur résistance
cardiovasculaire et améliorer leur forme physique. Une plage cardiaque est un intervalle défini de battements
par minute. Les cinq zones de fréquence cardiaque couramment acceptées sont numérotées de 1 à 5, selon
une intensité croissante. Généralement, les plages cardiaques sont calculées en fonction de pourcentages de
votre fréquence cardiaque maximum.
34
(Paramètres d'applications et d'activités,
page 49).
Fonctions de fréquence cardiaque
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