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2/ RéGLAGES dES CUISSARdES
Les cuissardes ont pour fonction l'assise du grimpeur. Eles supportent plus ou moins 70% de son
poids.
2.1 Tout en restant les pieds au sol s'instaler dans le rappel avec son nœud autobloquant. (Fig 1)
2.2 Se mettre en opposition, le rappel formant un angle de 45 ° environ par rapport à la verticale du
point d'ancrage. (Fig 1)
2.3 Positionner les cuissardes sous les cuisses. (Fig 2)
2.4 Régler la longueur des sangles des cuissardes de façon :
- à ne pas être trop serré au niveau des cuisses,
- à garder le point central réglable ou fixe au plus près.
Il est important que la coque
rigide des cuissardes soit bien
centrée sous la cuisse (Fig 2)
pour se faire le réglage
des deux sangles
sur chaque cuissarde
doit être symétrique.
NB : A ce stade de réglage,
il est normal
que le dosseret
ne soutienne pas le dos.
3/ RéGLAGES dU doSSERET
Le dosseret a pour fonction le maintien du dos. Il
empêche le grimpeur de partir en arrière. Il supporte
plus ou moins 30% du poids du grimpeur.
3.1 Rester en opposition comme au chapitre 2.2 (Fig 1)
3.2 Serrer les sangles de réglage de triangulation du
dosseret de manière à se sentir soutenu dans le dos. (Fig 3)
3.3 Se mettre en suspension complète, affiner le
réglage du dosseret de façon à être soutenu dans le dos.
Un compromis entre l'opposition et la suspension complète est à trouver.
4/ RéGLAGES dES qUATRE éLASTIqUES dE SoUTIEN dE CUISSARdES
Ces élastiques servent à maintenir les cuissardes en place lorsque le grimpeur ne se trouve pas en opposition.
4.1 Se remettre en opposition avec le rappel en formant un angle de 45 ° environ par rapport à la
verticale du point d'ancrage. (Fig 1) Bien positionner les cuissardes sous les cuisses comme au
chapitre 2 .3. (Fig 2)
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