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B. Carga de memoria (FIGURA 22)
n CÓMO LLEVAR Y USAR EL RELOJ
Para usar el monitor de ritmo cardíaco, necesita:
Apretarse firmemente el reloj, para que el sensor óptico
1.
de la parte trasera esté plenamente en contacto con su
piel. Los datos son más precisos si lo lleva así.
2.
Lleve el reloj en el antebrazo, por encima de la muñeca.
3.
Haga ejercicio durante unos minutos antes de encen-
der el monitor. El aumento del flujo sanguíneo mejora
el rendimiento.
NOTA: El tiempo frío puede influir en la precisión de la medición.
Recomendamos usar el monitor en interior, o usar una manga
protectora.
2 segundos
fig. 22
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ES
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