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RENSEIGNEMENTS SUR LA TENSION ARTÉRIELLE
La tension artérielle, c'est quoi ?
On appelle tension artérielle la pression du sang sur la paroi des
artères. La contraction du coeur par laquelle le sang est chassé dans
les artères est dite systolique. La dilatation du coeur ramenant le sang
au coeur est dite diastolique. La tension artérielle est mesurée en mil-
limètres de mercure (mmHg).
Qu'est-ce qui influence la tension artérielle ?
La tension artérielle peut varier suite à plusieurs facteurs dont l'âge,
le poids, l'heure du jour, le niveau d'activité, le climat, l'altitude et la
saison. Certaines activités peuvent affecter votre tension d'une façon
significative. Marcher peut augmenter la tension systolique de 12 mm
de mercure et la tension diastolique de 5,5 mm de mercure. Dormir
peut diminuer la tension systolique de jusqu'à 10 mm de mercure.
Prendre sa tension de façon répétitive sans attendre 5 minutes entre
lectures ou sans lever le bras pour ramener le sang au coeur, peuvent
également l'affecter. En plus de ces facteurs, les breuvages à teneur en
caféine ou alcool, certains médicaments, un excès de tension nerveuse,
et même des vêtements trop serrés peuvent influencer l'exactitude des
résultats.
Qu'est-ce qui cause les fluctuations des lectures ?
La tension artérielle d'une personne varie énormément d'un jour à
l'autre et d'une saison à l'autre. Dans les patients hypertensifs, ces
fluctuations sont encore plus prononcées. Normalement, la tension
artérielle augmente pendant le travail et diminue à des niveaux très
bas pendant le sommeil.
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