Français; Instructions Utilisateur - FOCUS FITNESS ROW 3 Instruction Utilisateur

Français

Instructions utilisateur

ENTER / MODE
(BOUTON DE RÉGLAGE)
RESET
START / STOP
UP
(BOUTON DE RÉGLAGE)
DOWN
(BOUTON DE RÉGLAGE)
RECOVERY
DISPLAY
TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
WATTAGE
SPEED
TIME / 500M
NUMBER OF STROKES
SPM
Utilisation générale :
Insérez la fiche dans la prise (souvent situé à l'arrière de l'appareil, sur les pieds) ,
1.
l'écran est activé. Saisissez ensuite toutes vos informations personnelles (sexe, âge,
taille et poids) pour différents utilisateurs (USER).
Après avoir saisi toutes vos informations personnelles, l'écran affiche le menu
2.
principal.
Le premier programme commence à clignoter dans le menu principal : MANUEL. Les
3.
touches UP/DOWN
différents programmes, à savoir MANUAL, PROGRAM, USER PROGRAM, H.R.C. et
RACE.
Manuel – Rameur – Focus Fitness – Row 3 – FFRT001
ROW
Confirmer
Revenir à l'écran précédent.
Démarrer ou arrêter l'entraînement en cours.
Entrer les données ou augmenter la résistance.
Entrer les données ou diminution de la résistance.
Test d'aptitude physique.
AFFICHAGE
00:00 – 99:59
00.00 – 99.99
0 – 9999
0 – 230
0 – 999
0 – 99.9
0 – 99:59
0 – 999
0 – 999
(BOUTON DE RÉGLAGE)
3
RÉGLAGE FONCTION
00:00 – 99:00
Durée d'entraînement en cours
00.00 – 99.00
Distance parcourue
0 – 9990
Calories brûlées
30 – 230
Fréquence cardiaque actuelle
10 – 350
Puissance en watts actuelle
- Vitesse actuelle
- Temps actuel par 500 mètres
- Nombre de battements
cardiaques actuel
- Battements actuels par minute
vous permettent de basculer entre les
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