Flow Fitness Turner DHT 50 Mode D'emploi page 49

RECOVERY (mesure de la condition)
1. Si vous appuyez sur la touche RECOVERY, la mesure de votre condition commence directement.
Pour effectuer cette mesure, veuillez tenir à deux mains les capteurs de pouls. Le moniteur
n'affiche que les valeurs PULSE et TIME. Le temps va maintenant s'écouler de 00:60 à 00:00.
De plus, le petit cœur situé dans le bas à gauche de la fenêtre va clignoter et le nombre de
pulsations cardiaques par minute s'affichera juste à côté de celui-ci.
2. Lorsque la mesure est prête, un code s'affiche sur le moniteur. Le code se situe entre F1 et F6.
3. Ci-dessous vous trouverez le code qui correspond à un certain niveau de condition physique.
F1 : excellent
F2 : bon
F3 : satisfaisant
F4 : moyen
F5 : mauvais
F6 : très mauvais/pas de mesure correcte
Si, durant la mesure, vous appuyez sur la touche RECOVERY, vous revenez au menu principal.
Important: la mesure de condition RECOVERY ne démarre que lorsque le pouls est détecté.
Pour une bonne mesure de condition RECOVERY, vous devez bien tenir les capteurs de pouls et ne pas
bouger.
4. Utilisation
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