SLOVENČINA
Reakcia pri pobyte (na vystavenie) na slnku:
Body
Čo sa stane, ak
zostanete na slnku
príliš dlho?
Do akej miery
zhnednete?
Zhnednete do niekoľkých
hodín po pobyte /
vystavení na slnku?
Ako reaguje na
slnko vaša tvár?
Celkové skóre reakcie na pobyt / vystavenie na slnku:----
Zvyky pri opaľovaní:
Body
Kedy ste naposledy vystavili svoje telo slnku
(alebo umelému horskému slnku/
samoopaľovaciemu krému)?
Vystavili ste slnku oblasť, ktorú chcete ošetriť?
Celkové skóre opaľovacích návykov:----
Pridajte celkové skóre troch častí a získajte skóre pre typ vašej pokožky.
Skóre pre typ vašej pokožky – Fototyp podľa Fitzpatrika
0-7
8-16
17-25
25-30
Nad 30
200
0
1
Bolestivé
Bolestivé
začervenanie,
pľuzgiere s
pľuzgiere,
následným
šúpanie
šúpaním
Len ťažko
Na svetlohnedo,
alebo vôbec
hnedo
Nikdy
Zriedka
Veľmi citlivo
Citlivo
I
II
III
IV
V-VI Nepoužívajte i-Light
2
3
Spálenie,
Zriedkavé
niekedy s
spálenie
následným
šúpaním
Veľmi jednoducho sa
Rozumné
opálenie
opálim / zhnednem
Často
Niekedy
Veľmi odolne
Normálne
0
1
Pred viac
2 - 3 mesiace
ako 3
dozadu
mesiacmi
Nikdy
Takmer nikdy Niekedy
4
Nikdy som sa
nespálila
Rýchlo sa opálim
/ zhnednem
Vždy
Nikdy som
nemala problém
2
3
4
Menej
Menej
1 - 2
mesiace
ako
ako 2
týždne
dozadu
mesiac
Často
Vždy