Selon les instructions de saisie de données indiquées
page 5 :
1er écran (Cible en watts) : Saisissez la première cible
en watts.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
2e écran (Incréments en watts) : Saisir les incréments
(en watts) de passage aux étapes suivantes.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
3e écran (Intervalles de durée) : Saisissez l'intervalle de
durée pour chaque étape.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
4e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)
Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb)
Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum
272 kg (600 lb)
ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)
SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)
reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
l'entraînement commence alors.
Test cardiaque Heart Fit
Ce programme est basé sur un entraînement pré-programmé
conçu pour évaluer votre capacité de récupération
cardiaque. l'utilisateur a le choix entre 4 niveaux (débutant,
Intermédiaire, Avancé et Performance sportive).
Appuyez sur l'icône
ATTEnTIOn
en l'absence de sangle de transmission ou si celle-ci ne
transmet pas correctement un signal, le message suivant
apparaîtra passé un court instant.
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT
TM
.
Test
cardiaque
Heart Fit
Selon les instructions de saisie de données indiquées
page 5 :
1er écran (niveau d'intensité) : Sélectionnez l'un des
4 niveaux disponibles : Débutant, Intermédiaire, Avancé
ou Performance sportive
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
2e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)
Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb)
Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum
272 kg (600 lb)
ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)
SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)
reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
l'entraînement commence alors.
Entraînement cardiaque Heart Fit
Programmes d'entraînement conçus en fonction des
résultats du test cardiaque heart Fit de l'utilisateur.
Il est recommandé de prévoir de nouveaux tests dans le
planning d'entraînement. l'utilisateur a le choix entre trois
programmes et quatre niveaux (débutant, Intermédiaire,
Avancé et Performance sportive).
Appuyez sur l'icône
ATTEnTIOn
en l'absence de sangle de transmission ou si celle-ci ne
transmet pas correctement un signal, le message suivant
apparaîtra passé un court instant.
10
AvERTISSEMEnT !
Aucun signal de fréquence
cardiaque Veuillez vérifier
la sangle
TM
.
Entraînement
cardiaque
Heart Fit