Affichage
Maintenez votre affichage propre.
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Gardez votre tête à un niveau plus haut que le bord supérieur de
•
l'affichage pour que vos yeux regardent vers le bas lorsque vous regardez
au milieu de l'affichage.
Ajustez la luminosité et/ou le contraste à un niveau confortable pour
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améliorer la lisibilité du texte et la clarté des graphiques.
Éliminez l'éclat et les réflexions en :
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Plaçant votre affichage de manière à ce que le côté soit face à la
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fenêtre ou toute autre source de lumière.
Réduisant la lumière de la pièces en utilisant des rideaux, des stores ou
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des volets.
Utilisant une lampe articulée.
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Changeant l'angle de vue de l'affichage.
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Utilisant un filtre pour réduire le reflet.
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Utilisant un viseur d'affichage, comme un morceau de carton
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débordant du bord supérieur de l'affichage.
Évitant d'ajuster votre affichage à un angle de vue anormal.
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Évitez de regarder des sources de lumière brillante pendant de longues
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périodes de temps.
Prendre de bonnes habitudes de travail
Les habitudes de travail suivantes permettent une utilisation plus reposante et
productive de l'ordinateur :
Faites des petites coupures régulièrement et souvent.
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Faites des exercices d'étirement.
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Respirez de l'air extérieur aussi souvent que possible.
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Faites des exercices régulièrement et conservez un corps en bonne santé.
•
Avertissement ! Il n'est pas recommandé d'utiliser l'ordinateur sur
un canapé ou un lit. Si c'est inévitable, travaillez seulement pour
de courtes périodes, faites des coupures régulières et faites des
exercices d'étirement.
Remarque : Pour plus d'informations, veuillez-vous reporter à
« Avis réglementaires et de sécurité » à la page 49.
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