Table des Matières
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BATIDO DE FRUTAS DE NARANJA Y FRESA DE BAJAS CALORÍAS
2 tazas
½ taza
1 taza
1 taza
1 taza
2 tazas
3 onzas
1 taza
1 cucharaditas
1-2 tazas
*Agregue agua
si fuese
necesario
3 ½ onzas
1 ½ tazas
1 ½ tazas
1
Fresas
Jugo de naranja
Leche desnatada
Yogur natural sin grasa
Hielo
LIMONADA CON SANDÍA
Sandía (pulpa, sin cáscara)
Limonada concentrada congelada (½ de una lata de 6 onzas)
Soda de limón/lima
Jarabe de granadina
Hielo, hasta la consistencia deseada
CONVITE DE CHOCOLATE
Paquete de mezcla instantánea de budín de chocolate
Leche
Hielo
Plátano
10
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