Table des Matières
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Explications concernant l'utilisation du sauna:
1.
Raccordez le sauna au réseau électrique
2.
Couvrez le banc et le sol au moyen de serviettes de bain propres
3.
Allumez le sauna avec le bouton Marche/Arrêt
4.
Choisissez la position souhaitée des radiateurs à tubes [Droite - arrêt - Gauche]
Position Full Spectrum (s'éclaire) pour un effet thérapeutique. Pour une action
-
bienfaisante calmante sur les muscles et les articulations. La durée recommandée est
de 15 minutes, avec un MAXIMUM de 30 minutes. Nous recommandons fortement à
nos clients de toujours suivre les instructions que leur transmet leur corps. Le sauna
ne doit jamais leur donner une sensation désagréable. Après usage, prenez une
douche chaude pour garder les muscles et les articulations souples et détendus.
Position oxyde de magnésium (reste noir) pour un effet relaxant. Vous fait
-
transpirer et contribue à l'évacuation des déchets de l'organisme.
Vous pouvez vous asseoir ici sans problèmes, pendant une demi-heure à une heure.
Après usage, rincez-vous le corps à l'eau tiède.
5.
Réglez la température et la durée souhaitées
6.
Prenez place dans la cabine lorsqu'elle est suffisamment chaude.
CONSEIL: Lors de la première utilisation, réglez la puissance à 100%
Si, dans ce cas, la cabine est trop chaude, diminuez alors la puissance (90%-80%-
70%)
7.
Après usage: Éteignez le sauna, éteignez la lampe colorée, le ventilateur et la radio,
puis retirez la fiche de la prise de courant.
8.
Prenez une douche;
a. Après l'effet thérapeutique du Full Spectrum, prenez une douche chaude et
habillez-vous chaudement pour que vos muscles et articulations restent
souples.
b. Après la position oxyde de magnésium à l'effet relaxant et surtout transpirant,
prenez une douche tiède.
9.
Après usage, laissez la porte du sauna ouverte pour laisser s'échapper l'air chaud et
ventiler davantage la cabine.
La combinaison des radiateurs à tubes full spectrum et des radiateurs à tubes à
oxyde de magnésium est, elle aussi, souvent utilisée. Après avoir éteint la cabine, vous
pouvez prendre place devant les radiateurs réglés sur la position full spectrum (chaleur
directe) pour un effet thérapeutique. Pendant ce temps-là, les radiateurs à tubes à oxyde de
magnésium engendrent surtout un réchauffement de l'air dans la cabine, et, après un petit
quart d'heure, la cabine atteint sa température de fonctionnement et vous pouvez, si vous le
souhaitez, continuer de transpirer pendant une demi-heure.
Pour l'usage du sauna, nous vous recommandons de boire/manger une quantité suffisante
Suivez toujours les instructions que vous transmet votre corps. L'usage d'infrarouges doit
être une expérience agréable et accommodante. Pour éviter que votre corps ne se
déshydrate plus vite, n'utilisez pas la cabine en combinaison avec de l'alcool!
Recommandation générale
de (jus) de légumes, de (jus) de fruits et d'eau.
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