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MANUEL DE L'UTILISATEUR
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
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Autocollant du
Numéro de Série
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Reebok R 5.10
Sommaire des Matières pour Reebok R 5.10
- Page 1 All manuals and user guides at all-guides.com www.reebokfitness.com Nº. du Modèle RBEL15911.0 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. Reebok et le Logo Vector sont des marques déposées de Reebok. Ce produit est fabriqué et distribué sous licence par Reebok International. -
Page 3: Précautions Importantes
All manuals and user guides at all-guides.com PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
R 5.10 révo- nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous ® lutionnaire. L’elliptique R 5.10 est équipé d’un choix assister, notez le numéro du modèle et le numéro de impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro vos entraînements chez vous plus efficaces et plus... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
All manuals and user guides at all-guides.com TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 6: Assemblage
All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage personnes. requiert les outils suivants : un tournevis à pointe cruciforme • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé... - Page 7 All manuals and user guides at all-guides.com 2. Orientez le Stabilisateur Avant (3) de sorte que les tubes soudés tournent le dos au au Cadre Principal (1). Tubes Soudés Pendant qu’une autre personne soulève la partie avant du Cadre Principal (1), fixez le Stabilisateur Avant (3) à...
- Page 8 All manuals and user guides at all-guides.com 4. Conseil : évitez de coincer le Fil Principal (60). Enfoncez le Montant (5) dans le Cadre Principal (1). Éviter de coincer le Fixez le Montant (5) à l’aide de quatre Vis M8 x Fil Principal (60) 16mm (102) et quatre Rondelles Fendues M8 (103) ;...
- Page 9 All manuals and user guides at all-guides.com 6. Localisez la Pédale Droite (14), le Patin de la Pédale Droite (104), et l’assemblage du Bras de la Pédale Droite (12) sur lequel se trouvent des autocollants avec le mot « Right » (L ou Left indique gauche ;...
- Page 10 All manuals and user guides at all-guides.com 8. Voir le schéma 8a. Localisez le Rouleau du Bras de la Pédale (32) situé sur le Bras de la Pédale Gauche (13). Placez le Rouleau du Bras de la Pédale (32) sur le côté...
- Page 11 All manuals and user guides at all-guides.com 9. Orientez le Couvre-Rampe (131) autour du Montant (5) tel qu’il est illustré. Enfoncez les languettes du Boîtier de la Rampe (131) dans la Rampe (130). 10. Graissez un Axe du Bras de Liaison (114). Introduisez l’Axe du Bras de Liaison (114) dans la Jambe PSC Droite (6) et le Bras de Liaison Droit (43) depuis le côté...
- Page 12 All manuals and user guides at all-guides.com 11. Localisez le Bras PSC Droit (8), portant un autocollant marqué “Right” (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite) et orientez-le comme indiqué. Demandez à une autre personne de tenir le Bras PSC Droit (8) près de la Jambe PSC Droite (6).
- Page 13 All manuals and user guides at all-guides.com 13. Orientez le Couvre-Montant Arrière (25) comme il est illustré. Fixez le Couvre-Montant Arrière (25) au Montant (5) à l’aide de quatre Vis M4 x 19mm (123). 14. Retirez et jetez l’attache-fil relié au Fil Principal (60).
- Page 14 All manuals and user guides at all-guides.com 15. Orientez le Couvre-Montant Avant (24) tel qu’il est illustré. Fixez le Couvre-Montant Avant (24) autour du Montant (5) en enfonçant les languettes du Couvre-Montant Avant dans le Couvre-Montant Arrière (25). 16. Branchez le Bloc d’Alimentation (138) dans la Prise Électrique (135).
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Page 15: Comment Utiliser L'elliptique
All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT PLIER ET DÉPLIER L’ELLIPTIQUE IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des Lorsque l’elliptique températures froides, laissez-le revenir à la tem- est inutilisé, il est Bras de pérature ambiante avant de brancher l’adaptateur possible de plier... -
Page 16: Comment Déplacer L'elliptique
All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT DÉPLACER L’ELLIPTIQUE COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L’ELLIPTIQUE Pour déplacer l’elliptique, pliez-le d’abord comme Pour monter sur l’elliptique, tenez les bras PSC et décrit ci-dessus. Ensuite, tenez-vous debout devant montez sur la pédale qui se trouve dans la position l’elliptique, saisissez le montant et posez un pied con- la plus basse. -
Page 17: Schéma De La Console
All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Cette console de pointe offre une gamme de fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales d’une simple pression de touche. -
Page 18: Comment Activer La Console
All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT ACTIVER LA CONSOLE 3. C hangez la résistance des pédales comme vous le désirez. L’adaptateur secteur inclus doit être utilisé pour faire marcher l’elliptique. Référez-vous à la section P endant que vous pédalez, changez la résistance COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION des pédales en pressant les touches Resistance page 15. -
Page 19: Comment Effectuer Un Entraînement Prédéfini
All manuals and user guides at all-guides.com 5. M esurez votre fréquence cardiaque, au besoin. COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT PRÉDÉFINI S i des pellicules en 1. Appuyez sur n’importe quelle touche de la plastique transparent Plaquettes console ou commencez à pédaler pour activer recouvrent les la console. plaquettes métalliques du détecteur du rythme cardiaque... - Page 20 All manuals and user guides at all-guides.com P ressez les touches S i le degré de résistance du segment en cours d’augmentation et de est trop élevé ou trop bas, vous pouvez annuler Segment en Cours diminution jusqu’à manuellement le réglage en pressant les touches Resistance (résistance). IMPORTANT : à la fin afficher en évidence le du segment en cours de l’entraînement, les nom de l’entraînement...
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Page 21: Comment Utiliser Le Mode D'entraînement Ifit
All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER LE MODE D’ENTRAÎNEMENT COMMENT UTILISER LE MODE D’INFORMATION IFIT La console comporte un mode Informations vous Le module iFit Live en option permet à votre con- permettant d’afficher des informations d’utilisation, de sole de communiquer avec votre réseau sans fil et choisir une unité... - Page 22 All manuals and user guides at all-guides.com 4. R églez le degré de contraste de l’écran, au 7. V érifiez l’état du module iFit Live, au besoin. besoin. P our vérifier l’état du module iFit Live, appuyez L e niveau de contraste actuellement sélectionné sur la touche Augmenter ou Diminuer jusqu’à ce apparaîtra également sur l’écran. Pour modifier que la puce apparaisse à côté des mots CHECK le niveau de contraste, appuyez sur les touches WIFI STATUS (vérifier état WiFi) ou CHECK USB d’augmentation et de diminution jusqu’à...
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Page 23: Remarques
All manuals and user guides at all-guides.com REMARQUES... -
Page 24: Entretien Et Problèmes
All manuals and user guides at all-guides.com ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces Ensuite, regardez dans l’ouverture d’accès et localisez de l’elliptique. Remplacez immédiatement toute pièce le Capteur Magnétique (69). Tournez la Grande Poulie usée. (74) jusqu’à aligner l’Aimant de la Poulie (75) sur le Capteur Magnétique. -
Page 25: Comment Régler La Courroie De Traction
All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Ensuite, retirez les Vis à Tête Ronde M4 x 16mm (134) et les Vis M4 x 42mm (120) des Capots Droit Si vous sentez les pédales déraper en pédalant, même et Gauche (18, 19). -
Page 26: Conseils Pour L'exercice
All manuals and user guides at all-guides.com CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 27: Liste Des Pièces
All manuals and user guides at all-guides.com LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle RBEL15911.0 R0612A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Principal Gros Ressort du Loquet Cadre Repliable Logement du Loquet Stabilisateur Avant Grand Ressort du Loquet Stabilisateur Arrière Bague de Bras/Jambe Montant Vis à... - Page 28 All manuals and user guides at all-guides.com N°. Qté. Description N°. Qté. Description Petit Jonc de Blocage du Bras de la Vis M4 x 19mm Pédale Grand Jonc de Blocage du Bras de Vis M8 x 16mm la Pédale Rondelle Fendue M8 Vis M4 x 8mm Coussin de la Pédale Droite Écrou de Blocage M10...
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Page 29: Schéma Détaillé
All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle RBEL15911.0 R0612A... -
Page 30: Schéma Détaillé B
All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle RBEL15911.0 R0612A... -
Page 31: Schéma Détaillé C
All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle RBEL15911.0 R0612A... -
Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
All manuals and user guides at all-guides.com POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le...