Table des Matières
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CET APPAREIL A ÉTÉ CONÇU UNIQUEMENT À DES FINS PERSONNELLES
ATTENTION : Consultez un médecin avant d'entreprendre tout programme de conditionnement physique.
MISE EN GARDE : Branchez cet appareil à une prise de courant avec une mise à terre appropriée seulement.
DANGER : Pour réduire le risque d'électrocution, débranchez toujours le tapis roulant de la prise de courant immédiatement après l'avoir utilisé ou avant
de le nettoyer.
Pour réduire le risque de brûlures, d'incendie, d'électrocution ou de blessure aux personnes, suivez les directives suivantes :
1.
Utilisez le courant alternatif de 120 volts sur un circuit spécialisé.
Cet appareil doit être mis à la terre. S'il est défectueux ou s'il tombe en panne, la mise à terre offre un passage de résistance moindre au courant
électrique, et ce, pour réduire le risque d'électrocution. Cet appareil est équipé d'un cordon d'alimentation muni d'un conducteur avec une mise à
terre et d'une fiche avec une mise à terre. La fiche doit être branchée dans une prise de courant appropriée installée convenablement et mise à terre
conformément aux codes et aux règlements locaux. Voir le diagramme ci-dessous pour les méthodes de mise à terre.
prise de courant à contact de
mise à la terre
tige à contact de mise à
la terre
2.
N'utilisez pas, dans la mesure du possible, une rallonge électrique avec cet appareil. S'il est nécessaire d'en utiliser une, elle doit être courte (moins
de 10 pi), posséder un calibre de 14 ou supérieur et une fiche à trois broches (mise à terre) et un réceptacle.
3.
Ne laissez jamais le tapis roulant sans surveillance lorsqu'il est branché. Débranchez-le de la prise de courant lorsqu'il n'est pas utilisé ou avant
d'enlever ou de remplacer des pièces.
4.
N'utilisez pas le tapis roulant si le cordon ou la fiche sont endommagés, s'il ne fonctionne pas convenablement, s'il a été échappé, endommagé ou
exposé à l'eau.
5.
Ne tirez pas le tapis roulant par le cordon d'alimentation ou utilisez le cordon comme poignée. Éloignez le cordon des surfaces chauffantes ou de la
flamme nue.
6.
Installez ou utilisez l'appareil sur une surface plane. Ne l'utilisez pas à l'extérieur ou près de l'eau.
7.
N'insérez aucun d'objet dans les orifices du tapis roulant.
8.
Éloignez les enfants et les animaux familiers de l'appareil en tout temps pendant les séances d'exercices.
9.
S'assurez de surveiller de près toute personne handicapée qui utilise le tapis roulant et d'obtenir une approbation médicale au préalable.
10.
Ne mettez pas les mains ou les pieds sous le tapis roulant. Éloignez les mains et les jambes en tout temps lors de l'utilisation du tapis roulant par
une autre personne.
11.
Ne démarrez jamais le tapis roulant en se tenant debout sur celui-ci. Réglez toujours le tapis roulant à basse vitesse pour en descendre ou le
démarrer.
12.
Avant de débrancher le tapis roulant, réglez tous les contrôles à la position d'arrêt.
13.
Utilisez le tapis roulant uniquement aux fins décrites dans ce guide. N'utilisez pas d'accessoires qui ne sont pas recommandés par le fabricant.
14.
Réservez une période d'échauffement de 5 à 10 minutes avant la séance d'exercices et une période de récupération de 5 à 10 minutes après celle-ci,
ce qui permet à la fréquence cardiaque d'accélérer et de se rétablir graduellement. De plus, la période d'échauffement prévient l' a trophie des
muscles.
15.
Ne retenez jamais la respiration pendant l'exercice. La respiration doit garder un rythme normal de concert avec le niveau d'exercice en cours.
16.
Commencez le programme lentement et augmentez graduellement la vitesse et la distance.
17.
Portez toujours des vêtements et des chaussures convenables pendant la séance d'exercices. Ne portez pas de vêtements trop amples qui pourraient
s'entremêler dans les pièces mobiles du tapis roulant.
18.
Ne marchez pas et ne faites pas de jogging avec des chaussures non lacées ou des pantoufles.
19.
Levez ou déplacez l'équipement avec précaution. Pour éviter toute blessure au dos, utilisez toujours les techniques de levage appropriées.
20.
L'utilisateur ou l'utilisatrice ne doit pas peser plus de 285 lb.
MISE EN GARDE
Consultez un médecin avant d'entreprendre tout programme de conditionnement physique, ce qui est particulièrement important pour les personnes âgées
de 35 ans et plus ou pour les personnes éprouvant des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser cet appareil de conditionnement
physique. Nous n'acceptons aucune responsabilité en cas de blessures personnelles ou de dommages à la propriété encourus pendant l'utilisation de cet
appareil.
MESURES DE SÉCURITÉ
PRIÈRE DE LIRE TOUTES LES INSTRUCTIONS
AVANT D'UTILISER CE TAPIS ROULANT
MISE EN GARDE
Instructions de mise à terre
boîte de prise de
courant à contact de
mise à la terre
adapteur
vis en métal
3
languette pour vis de mise
à la terre
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