CYBEX Eagle Prone Leg Curl Manuel D'utilisation page 8

Entraînements de la force musculaire
Masquer les pouces Voir aussi pour Eagle Prone Leg Curl:
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D. En vous faisant aider, retirez avec précaution les neuf vis
de blocage à tête ronde fixant les deux moitiés du châssis.
Reportez-vous à la figure 1.
E. Acheminez chaque moitié à leur place en les faisant passer avec précaution par l'embrasure de la porte.
F.
En vous faisant aider, assemblez les deux moitiés avec précaution à l'aide des neuf vis de blocage
à tête ronde retirées à l'étape 4D. Reportez-vous à la figure 1.
G. Poursuivez avec l'étape 5C.
5.
Enlevez les pieds d'expédition, puis les capots arrière
A. Enlevez avec précaution chaque support d'expédition en forme de
cône (standard) (au moyen de la clé à douille ou de la clé de 3/4 po.).
B. Coupez l'attache d'expédition fixant le poids supérieur.
C. Placez avec précaution les pieds en caoutchouc (fournis avec l'appareil)
sur chaque pied du châssis.
D. Soulevez le poids supérieur et tournez le bouton de réglage des poids
incrémentiels pour sélectionner tous les poids de 15 lb (trois poids incrémentiels de chaque
côté).
E. Enlevez les trois vis Phillips qui fixent le capot supérieur (arrière)
et retirez le capot avec précaution. Reportez-vous à la figure 2.
F.
Desserrez les deux vis inférieures illustrées à la figure 3.
REMARQUE : Ne les enlevez pas.
G. Retirez les deux vis supérieures qui fixent le capot arrière.
Reportez-vous à la figure 4.
H. Avec précaution, faites glisser le capot arrière vers le haut et
enlevez-le.
6.
Installez la pile de poids
A. Notez comment les poids incrémentiels sont installés.
B. Demandez à quelqu'un de tenir les poids incrémentiels tandis
que vous déplacez le bouton de réglage à 0 lb, puis enlevez
les six poids incrémentiels (trois de chaque côté).
C. À l'aide de la pince à anneau élastique externe, enlevez
l'anneau élastique supérieur de l'une des tiges guides et
abaissez celle-ci avec précaution. Reportez-vous à la figure 5.
D. Retirez l'anneau élastique inférieur et la rondelle ondulée de la
tige guide. Répétez les étapes 6C et 6D pour retirer les deux
anneaux élastiques de l'autre tige guide.
E. Si possible, inclinez les tiges guides vers l'extérieur, à l'écart de
l'appareil, afin d'avoir plus d'espace pour installer les plaques
de poids.
F.
Faites glisser le poids supérieur vers le haut et hors de
l'appareil et mettez-le de côté avec précaution.
G. Nettoyez les tiges guides sur toute leur longueur. Lubrifiez à l'aide d'une légère couche d'huile moteur de poids moyen.
Manuel de l'utilisateur Cybex
Figure 4
Tige guide
Figure 5
8
Figure 2
Figure 3
Châssis
Anneau élastique
supérieur
Rondelle ondulée
Anneau élastique
inférieur
Vis
Phillips (3)
Vis
(desserrer -
ne pas
enlever)
Vis

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