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auf dem tiefsten Punkt sein. Suche dir ein
kleines Hindernis, damit das Rad nicht
sofort vorwärts rollt. Wenn du jetzt
sicher in die Aufrechte kommst,
so kannst du es mit freiem
1:10 liegen, aber durch verbissenes
Üben wirst du diese Quote sehr schnell
drücken und nach ein paar Tagen wirst
du es „drin" haben.
Kurven ohne Lenker?
Auf längeren Strecken wirst du
feststellen, dass das Rad ab und zu
die Richtung wechseln will. Dies ändert man schon
automatisch ganz unbewusst, indem man mit dem
Oberkörper in die gleiche Richtung geht und somit das
Gleichgewicht wiederfindet. Möchte man absichtlich die
Richtung ändern, so geht dies ähnlich wie beim Ski oder
Snowboarden fahren. Die Hüfte löst die Drehbewegung
aus, anschließend gehen Oberkörper und ausgestreckter
Arm in die gleiche Richtung. Du fährst zuerst recht große
Kreise, die dann aber immer kleiner werden.
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Aufsteigen ohne Hindernis
versuchen. Die Erfolgsquote
wird zuerst bei maximal
Nun hast du die wichtigsten Dinge, um dich mit dem
Einrad zu bewegen drauf. Wichtig ist es, immer cool zu
bleiben und niemals Stress aufkommen zu lassen.
Um jetzt noch mehr zu lernen und perfekt zu werden,
schließt du dich am besten einem Sportverein an oder
du gründest eine eigene Gruppe. Im Anhang findest du
noch einige Buchtipps oder sehr gute Videos über das
Einradfahren.
In Japan ist Einradfahren schon immer Pflichtfach im
Sportunterricht gewesen. Im Übrigen hatte ich immer
eine 5 in Mathe aber eine 1 in Sport und ich habe das
Einradfahren noch im hohen Alter von 35 Jahren ge-
lernt. Aber es ist Fakt, dass junge Menschen viel schnel-
ler ans Ziel kommen.
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