Table des Matières
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8. Commencez à marcher à grands pas. L'écran alterne entre les écrans de travail et de repos. Le décompte jusqu'à
l'intervalle suivante.
Marchez à grandes enjambées pendant la section
TRAVAIL
9. Régler le levier pour changer de résistance à tout moment. L'indicateur de niveau affichera l'actuel niveau de
résistance.
10. Appuyez sur la touche ARRETER/Réviser à tout moment pour terminer l'exercice.
Les résultats de l'entraînement sont affichés.
11. Appuyez sur la flèche vers le haut ou vers le bas pour passer en revue les résultats.
12. Appuyez sur la touche ARRETER/Réviser.
Résultats
Pendant les exercices de l'utilisateur, l'appareil enregistre et affiche les données suivantes :
WATTS MAX.
Moyenne de WATTS
AVG SPM (foulées
par minute)
DURÉE
MÈTRES/KM
CALORIES
Appuyez sur la flèche vers le haut ou vers le bas pour passer en revue les résultats.
Énergie de la charge de travail plus élevée.
Énergie de la charge de travail moyenne.
Nombre moyen de foulées par minute.
Indique la durée totale de votre exercice. Affichage de la durée au format minutes:secondes.
MM:SS
Minutes:Secondes
MMMM
Minutes
Distance totale en mètres ou kilomètres. Affiche les MÈTRES jusqu'à 499 mètres,
ensuite affiche les KM à partir de 0.5 km.
Le nombre total de calories consommées pendant l'exercice.
Reposez-vous pendant la section REPOS
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00:01 à 99:99
100 minutes ou plus
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