Table des Matières
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3. Utilisation
Force individuelle humaine contre force mécanique
AVERTISSEMENT : Différence de force.
La force individuelle humaine nécessaire pour effectuer un activité peut être différente que la force mécanique
affiché.
Utilisation prévue
L'utilisation commerciale prévue de cette machine est une aide à la pratique d'exercices et à l'amélioration de la forme
physique.
Termes utilisés
Cette section répertorie certains des termes et symboles courants utilisés dans ce chapitre. D'autres termes et
symboles sont énumérés dans ce chapitre, le cas échéant.
Circuit.
Le mode Circuit fonctionne comme un minuteur croissant, idéalement adapté à une
utilisation dans les petits groupes avec plusieurs utilisateurs utilisant la machine pour de
courtes périodes. Il peut également être utilisé comme un guide de démarrage rapide pour
des séances de formation de plus longue durée.
Interval
Le mode Intervalle permet à l'utilisateur de prédéfinir la durée des intervalles de repos et de
travail ainsi que le nombre total de sets à être exécutés.
Repos
La période d'une séance d'entraînement par intervalles qui s'effectue à une intensité faible
afin de fournir pour la récupération après l'intervalle de travail dans une session de formation
de mode d'intervalle.
Résultats
L'analyse des données cumulées lors de l'exercice s'effectue à la fin de chaque séance.
Séries
Le nombre de fois qu'un intervalle Travail:Repos doit être exécuté.
Effort
La période d'effort à haute intensité dans une séance d'entraînement par intervalles.
Commandes de contrôle de l'utilisateur
Élémen
Commande de
t
contrôle
1
2
Nom
Ecran d'affichage
CLEF DE CIRCUIT
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Description
Affiche toutes les informations.
Sélectionne le Circuitd'entraînement.
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