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Desserrer l'attache rapide de collier de selle.
Attache rapide.
Assis sur la selle les pieds chaussés de chaussures adaptées à la pratique du vélo, placez une pédale en
position basse, posez un talon sur une pédale, la jambe doit tomber normalement sans être raide. Montez ou
descendez la selle pour obtenir la bonne hauteur. En pédalant à l'envers vous ne devez pas vous déhancher.
Pour le calcul de la hauteur, vous pouvez aussi appliquer la formule HS (hauteur de selle) = 0,885 x EJ
(entrejambe). Pour mesurer la hauteur d'entrejambe mettez-vous pieds nus et talons espacés de cinq
centimètres. Plaquez (sans trop appuyer) un bâton contre votre périnée et mesurez ensuite la hauteur entre
le sol et le bâton. Vous obtenez alors la valeur EJ (entrejambe).
Bloquer l'attache rapide.
r l
-
(
).
e tube de la selle ne doit Pas sortir au
delà de la marque de séCurité gravée
barres vertiCales
Marque de sécurité.
La hauteur minimum entre le point haut de la selle et le sol est de 74 cm.
Manuel PL20-15 - LFB
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