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Manuels Connexes pour CAPITAL SPORTS CS Timer 4
Sommaire des Matières pour CAPITAL SPORTS CS Timer 4
- Page 1 CS Timer 4 10028193 10029390...
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Page 2: Table Des Matières
Inhalt Bedienungsanleitung Warnung / Sicherheitshinweise Einführung Fernbedienung Funktionen Globale Funktionen Hinweise zur Entsorgung / Konformitätserklärung User Manual Mode d‘emploi Istruzioni per l‘uso Manual de instrucciones... -
Page 3: Warnung / Sicherheitshinweise
Sehr geehrter Kunde, zunächst möchten wir Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes gratulieren. Bitte lesen Sie die folgenden Anschluss- und Anwendungshinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese um mögli- chen technischen Schäden vorzubeugen. Warnung • Setzen Sie dieses Gerät nicht dem Regen aus. •... -
Page 4: Einführung
Einführung Der CS Timer 4 bietet eine breite Funktionsvielfalt in einem kompakten Gehäuse: Neben einer gewöhnlichen Uhr finden Sie eine Stoppuhr-Funktion, die „Fight Gone Bad“-Anzeige, den „Tabata“-Timer sowie einen Intervall-Messer. Auch können individualisierte Intervalle für den eigenen Trainingsplan programmiert werden. Insgesamt kön nen bis zu 13 Programme gespeichert werden. -
Page 5: Funktionen
Funktionen Generelles Vorgehen • Drücken Sie jeweils den gerade gewünschten Funktionsknopf (Clock, Countdown/Up, Interval timer) und EDIT, um zu bearbeiten. • Nutzen Sie die Pfeiltasten (LINKS/RECHTS) und die Ziff erntasten, um die zu bearbeitenden Werte auszuwählen und zu ändern. Drücken Sie danach EDIT zum speichern oder EXIT, um ohne zu speichern zu beenden. •... - Page 6 Fight Gone Bad Drücken Sie FGB für die Fight Gone Bad – Funktion. Der Timer wird angezeigt (17:00) Drücken Sie OK zum Starten. Ein einzelner Piep-Ton signalisiert einen neuen Workout-Zyklus, ein doppelter Piep-Ton zeigt jeweils eine Ruhephase an. Jede Runde dauert 5 Minuten, unterbrochen von 1 Minute Pause. Individuelle Count-Up-To- oder Countdown-Zeit einstellen •...
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Page 7: Globale Funktionen
• Drücken Sie wiederum EDIT, um den Timer für P1 (Workoutperiode) abzuspeichern und fahren Sie mit P2 (Ruhe- phase) und der entsprechenden Timereinstellung fort. Das Verfahren gleicht jeweils dem für P1 erläuterten. • Wiederholen Sie die beiden Schritte entsprechend für die Anzahl der Runden, die Sie in Schritt 1 eingestellt haben. •... -
Page 8: User Manual
Introduction The CS Timer 4 offers a variety of standard functions including: Normal clock, Stopwatch to the hundredths of a se- conds, “Fight Gone Bad” timer, Tabata Timer and Interval timer. In addition the timer can be programmed with specific count up/down timer. - Page 9 Remote Control...
- Page 10 Functions / Programs General Setting Instruction • Press the corresponding button into the needed function.(clock, countdown/up, interval timer) • Press EDIT key for settings, • Use the left/right arrows keys and number keys to set target time. (Left/right arrows keys for selecting blinking digits to be set, number keys for setting the target/preferred time) •...
- Page 11 • Press FGB for FGB timer mode and the timer displays “17 00”. • Press OK to start, stop, or resume the FGB timer. Countdown Timer / Count-UP Timer • Press DOWN / UP for countdown/count-up timer mode and timer will display “XX XX” / 00:00 •...
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Page 12: Mode D'emploi
Chère cliente, cher client, Toutes nos félicitations pour l’acquisition de ce nouvel appareil. Veuillez lire attentivement et respecter les consignes suivantes de branchements et d’utilisation pour éviter d’éventuels dommages techniques. Avertissement • Ne jamais exposer cet appareil à la pluie. •... - Page 13 Présentation Le chronomètre CS 4 propose une grande multiplicité de fonctions sous son aspect compact : à sa fonction classique de chronomètre s’ajoute la fonction horloge, l’affichage « Fight Gone Bad », le chronomètre Tabata de même qu’un affichage de temps intermédiaires. Il est également possible de programmer des temps intermédiaires personnalisés pour un plan d’entraînement particulier.
- Page 14 Fonctions Fonctionnement général • Appuyer à chaque fois sur le bouton souhaité (Clock, Countdown/Up, Interval Timer) et EDIT pour eff ectuer des modifi cations. • Utiliser les touches fl échées (GAUCHE/DROITE) et les touches numérotées pour sélectionner les valeurs à modi- fi er.
- Page 15 Fight Gone Bad Appuyer sur FGB pour accéder à la fonction Fight Gone Bad. Le minuteur s’affi che (17:00). Appuyer sur OK pour le démarrer. Un unique bip signale le début d’un nouveau cycle d’entraînement, un double bip signale le début d’une pause. Chaque cycle dure 5 minutes, interrompu par des phases de repos de 1 minute.
- Page 16 • Appuyer de nouveau sur la touche EDIT pour sauvegarder le temps P1 (cycle d’entraînement) et poursuivre avec le réglage du temps P2 (phase de repos). Le procédé est le même que pour le réglage du temps P1. • Répéter les deux étapes pour le nombre de tours. •...
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Page 17: Istruzioni Per L'uso
Gentile Cliente, La ringraziamo per aver acquistato il nostro prodotto. La preghiamo di leggere con cura le seguenti istruzioni di utilizzo del prodotto e di seguirle per evitare eventuali danni. Avvertenze • Non esporre il dispositivo alla pioggia. • Non posizionare sul dispositivo recipienti contenenti acqua, come ad esempio vasi. •... - Page 18 Introduzione Il CS Timer 4 offre un’ampia gamma di funzioni in un unico prodotto: oltre che come orologio tradizionale, funziona da cronometro ed è dotato della funzione “Fight Gone Bad”, del timer “Tabata” e inoltre misura gli intervalli. È possibile inoltre programmare intervalli personalizzati per il proprio allenamento.
- Page 19 Funzioni Funzioni generali • Premere il tasto funzione desiderato (Clock, Countdown/Up, Interval timer) e EDIT per le modifi che. • Utilizzare i tasti direzionali (SINISTRA/DESTRA) e i tasti numerici per selezionare e modifi care i valori. Infi ne preme- re EDIT per memorizzare oppure EXIT per uscire senza salvare le modifi che. •...
- Page 20 Fight Gone Bad Premere FGB per attivare la funzione “Fight Gone Bad” e visualizzare il timer (17:00). Premere OK per iniziare. Un nuovo ciclo di work out è indicato da un unico segnale acustico, mentre ogni pausa è scandita da un doppio seg- nale acustico.
- Page 21 • Al termine dell’ultima impostazione del timer, memorizzare nuovamente premendo EDIT. Memorizzare infi ne le impostazioni degli intervalli selezionando un tasto di scelta rapida libero (0-9). I segnali acustici indicano che la memorizzazione è avvenuta con successo. • Premendo OK si attiva un countdown di 10 secondi (in caso si sia selezionata questa funzione), ovvero il tempo di preparazione.
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Page 22: Manual De Instrucciones
Introducción El temporizador CS 4 ofrece una amplia variedad de funciones en unas dimensiones compactas: además del habitual reloj, encontrará una función cronómetro, el indicador “Fight Gone Bad”, el temporizador “Tabata” y el medidor de intervalos. Además, puede programar intervalos personalizados para sus propios planes de entrenamiento. En total, puede guardar hasta 13 programas diferentes. - Page 23 Funciones Procedimiento general • Pulse los botones de función (Clock, Countdown/Up, Interval Timer) y EDIT para editar. • Utilice las fl echas (IZQUIERDA/DERECHA) y el teclado numérico para seleccionar y modifi car los valores que de- see. A continuación, pulse EDIT para guardar o EXIT para salir sin guardar. •...
- Page 24 Fight Gone Bad Pulse FGB para la función Fight Gone Bad. Aparecerá el tiempo. Pulse OK para iniciar. Un pitido señaliza un nuevo ciclo de entrenamiento, un pitido doble indica la fase de descanso. Cada ronda dura 5 minutos, interrumpidos por 1 minuto de pausa. Personalizar cuenta hacia adelante o hacia atrás •...
- Page 25 • Tras el ajuste del tiempo, guarde de nuevo con EDIT. Guarde los ajustes de los intervalos en algunos de los espa- cios de memoria libres (0-9). Un pitido indicará que se ha guardado con éxito. • Con OK inicia una cuenta atrás de 10 segundos (si está activada) que cuenta progresivamente de 00:00 a 10:00 segundos.