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Befestigen der Haltegurte
Befestigen Sie den Haltegurt mithilfe des Klettverschlusses am
Fitness-Stimulator. Verwenden Sie den kurzen Gurt für Arme und
Oberschenkel und den langen Gurt für die Taille. Falls der lange Gurt
nicht ausreicht, können Sie auch beide Gurte kombinieren.
Empfohlene Trainingszonen
Empfohlene Trainingszonen für Frauen:
A, B, C, D, E, F, G, H, I , L, M, O, P, Q
Empfohlene Trainingszonen für Männer:
A, B, C, D, E, F, G, H, I, J, K, L, N, O, P, Q
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