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Utiliser votre UA Band
3. Faites glisser à gauche ou à droite jusqu'à voir à l'écran Condition physique.
4. Appuyez sur
.
5. Sélectionnez le type d'entraînement désiré, puis appuyez sur
confirmation que UA Heart Rate est connecté à UA Band.
6. Pendant votre entraînement :
§ Consultez votre zone de fréquence cardiaque indiquée par la couleur indiquée sur
l'indicateur à diode sur UA Band.
§ Appuyez sur
plus encore.
§ Appuyez sur
Pendant que votre entrainement est en pause, vous pouvez appuyer sur
reprendre ou sur
pour terminer le suivi de votre entrainement.
Couleur de la diode
Bleu
Vert
Jaune
Orange
Rouge
Données des séances
Examiner vos pas quotidiens
Contrôlez votre progrès vers vos objectifs d'activité quotidienne.
1. Sur l'écran d'accueil, faites glisser à gauche ou à droite jusqu'à obtenir l'écran Activité.
2. Appuyez sur
distance parcourue.
Vous pouvez définir un nouvel Objectif de pas à tout moment dans l'appli UA Record. Su
votre page de profil, appuyez sur Mes objectifs > Activité pour définir votre nouvel objectif.
pour voir vos calories brûlées, la fréquence cardiaque actuelle, et
pour mettre en pause le suivi de votre entrainement.
Zone de fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque au repos/basse (50-59% de max.)
Légère (60-69% de max.)
Modérée (70-79% de max.)
Vigoureuse (80-89% de max.)
Fréquence cardiaque maximale (90-100% de max.)
pour faire défiler vos données, y compris les calories brûlées et la
. Vous verrez une
pour
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