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Les plantes de vos pieds jointes, les genoux vers l'extérieur. Les mains
saisissent les pieds. Maintenez 10 à 15 secondes, puis détendez-vous. Répétez
3 fois (voir Figure 5).
5.FONCTIONNEMENT DU TAPIS ROULANT
VITESSE+
5.1. Ecran
Contenu :
A. Fréquence cardiaque
B. Temps
C. Distance
START
MODE
STOP
PROGRAMME
- 9 -
Ecran
VITESSE -
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