Avertissement : il est conseillé de consulter votre médecin avant de commencer ou modifier une séance. Table des matières Ce produit contient une pile au lithium-ion non remplaçable. Pour tout support ou informations, merci de nous contacter par mail à l’adresse sav@poolmate.fr Introduction .
Notes importantes: Introduction 1. La PoolmateHr a été développée pour l a nage en piscine. Elle n ’est pas conçue pour une utilisation en eau libre. Défilement des fonctions principales 2. La PoolMateHr ne détecte que les nages standards à savoir le crawl, la brasse, le dos et le papillon.
Vue d’ensemble Rythme Clignotement cardiaque correspondant MODE NAGE aux battements Avant la première utilisation de la PoolMateHr, assurez qu ’elle cardiaques soit chargée. Pour cela, installez le logiciel comme expliqué plus loin, lancez l ’application, connectez la station d ’accueil à Niveau de charge votre ordinateur et placez la montre sur la station d ’accueil comme indiqué...
Configuration Appuyer 3 fois sur Mode puis sur Start pour rentrer dans le mode Configuration. Chaque appui sur Mode permet ensuite de faire défiler les différents modes. Configuration Configuration Type d ’unité Longueur de Sexe du nageur Poids du nageur de l ’alarme de l’heure Kg/M : unités métriques...
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Numéro du Contraste de Effacement Activation de nageur (*) l ’écran. Côté où est Activation du Age du l’alarme 1 indique un l’historique portée la nageur rythme vibration contraste bas montre cardiaque (si activé, le port de LEFT : gauche la ceinture cardio RIGHT : droite n ’est pas obligatoire...
Réglage de l’heure Réglage de l’alarme Depuis TIME SET dans le menu Depuis ALARM SET dans le menu SETUP, appuyez sur la touche Start. SETUP, appuyez sur la touche Start. Les heures clignotent, appuyez sur Les heures clignotent, appuyez sur Haut (up) et Bas (down) pour régler Haut (up) et Bas (down) pour modifier Sélectionner...
La PoolMateHr contient un vibreur qui s’active lorsque vous avez nagé un Alarme vibration certain nombre de longueurs, une certaine distance ou après un temps donné. Par exemple, si cette alarme est configurée pour 4 longueurs (valeur par défaut), le Depuis le menu Setup, appuyer sur Start vibreur s’activera pendant quelques secondes lorsque vous approcherez de la fin de la puis Mode jusqu ’à...
2, Sangler la ceinture autour de votre poitrine et ajuster la sangle élastique afin d’assurer votre confort. Afin d ’optimiser la transmission du signal à la montre, assurez-vous que la ceinture se situe en-dessous de vos pectoraux avec le logo Swimovate au centre de votre poitrine.
Cardio activée Cardio désactivée Natation Enregistrer une séance Lorsque l ’heure est affichée, appuyer sur Start pour commencer la séance. L ’icon SWIM apparaît. Si la cardio est activée, la montre cherche le signal Appuyer sur provenant de la ceinture cardio et affiche SEEKING Hr. Start pendant Si elle détecte le signal, elle affiche PRESS start sinon 2 secs pour...
PoolmateHr peut enregistrer jusqu’à 99 séances Séances de natation Tout en nageant, appuyer sur Mode pour afficher le Enregistrements de séances individuelles temps écoulé ou Supposons que vous vouliez nager 10 séries de 100 l ’heure m. Vous avez la possibilité d’enregistrer chaque série au sein d ’une séance.
Visualisation des séances En nageant Dernière séance Les données peuvent être visualisées en Les données de la dernière séance nageant. Par défaut, le nombre de longueurs peuvent être visualisées en appuyant est affiché. Pour faire défiler les autres simplement sur Up et Down. données pour la séance en cours, appuyer sur UP, soit : LAP- nombre de longueurs...
Historique Appuyer deux fois sur Mode pour accéder au menu de l ’historique Appuyer sur Start puis Up et Down pour faire défiler les séances (la PoolMateHr indexe chaque séance par son numéro et sa date). Les données de la dernière séance apparaissent les premiers. Appuyer sur Start pour visualiser les détails de la séance sélectionnée, puis sur Mode pour faire défiler les informations de cette séance.
Supprimer l ’historique Chrono Ce mode peut être utilisé pour la course à pieds ou le vélo. Toutes les séances sont automatiquement enregistrées dans La PoolMateHr peut aussi être utilisée en mode chrono hors de l’historique mais vous pouvez, à tout moment, en supprimer. la piscine pour enregistrer jusque 99 tours.
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Cardio activée Cardio désactivée Chrono Appuyer sur Start pendant 2 secs pour quitter et Appuyer sur recommencer. Mode pour afficher le temps écoulé. Bouton START : Appui court pour démarrer. Autre appui pour mettre en Appuyer sur pause Mode pour Autre appui pour redémarrer.
Sur Windows, vous pouvez vérifier la bonne installation dans le gestionnaire de périphériques (Bouton Démarrer, puis « Panneau de configuration », puis « Gestionnaire de périphériques »). Une nouvelle entrée « Swimovate Pool-Mate Download Port (COMx) est apparue sous l'entrée « Ports (COM et LPT) indiquant que le driver est correctement installé.
Configuration du logiciel Sélectionner Set Up sur la barre de menus et indiquer votre nom d'utilisateur, votre numéro et les unités que vous souhaitez utiliser ; soit Métrique (Kg ou mètres) ou Impérial (Yards et Lbs) et ajouter votre poids. Définissez une nage par défaut grâce à...
Transfert des données Etat de la station d’accueil Le logiciel vérifie la présence de la station d’accueil et affiche un Sélectionner Upload dans la barre de menus. Une fenêtre message d’état sous la barre de menus. (Voir illustration page 18). apparaît indiquant que le logiciel recherche le port USB sur lequel la station d’accueil est connectée («in USB Port»).
Présentation du logiciel Barre de menus DONNEES Etat de la station Détail des valeurs d’accueil de chaque paramètre. CALENDRIER Cliquez sur une date pour visualiser les entraînements. GRAPHIQUES Visualisation des données sous PoolMateHr 18...
Calendrier Lorsque vos données sont transférées, les séances enregistrées apparaissent dans Les séances de natation apparaissent en bleu le calendrier aux dates auxquelles elles ont eu lieu. avec la distance nagée. Les sessions chrono apparaissent en rouge et montrent les durées des entraînements. La date du jour apparaît en vert et la date sélectionnée en bleu foncé.
Graphiques Onglet Progress—Volume : présente l’évolution des données générales: calories brûlées, distance, durée (Duration) Filtrage par type de nage Mettre sur ON pour voir la tendance générale, mettre sur OFF pour voir exactement les données de chaque Onglet Progress—Technique : présente l’évolution des données techniques : calories brûlées, distance, durée (Duration) Survolez un point pour voir les valeurs, cliquez dessus pour voir les données de l'entraînement.
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Onglet Progress—Volume : présente l’évolution des données générales: par mois calories brûlées, distance, durée (Duration) Montre la durée, la distance et les calories brûlées par mois. Onglet Progress—Log : présente les détails par série. Montre la durée, la distance, la moyenne des mouvements de bras, la vitesse, la distance par cycle et la fréquence gestuelle, l'efficacité...
Données par longueur Affiche la longueur moyenne par mouvement (Stroke Length), le nombre de mouvements (Strokes), le rythme cardiaque (Heart Rate), la vitesse (Speed), le rythme des mouvements (Stroke Rate), l ’indice d ’efficacité (Efficiency) dans le temps. Le rythme cardiaque est affiché...
Visualisation des données Onglet Logs Onglet Summary (Résumé) Onglet Sets (Séries) Affiche la distance totale nagée depuis Affiche les données à la date sélectionnée Affiche les données des séries dans les sur le calendrier. Si vous avez plus d'une votre premier entraînement et le nombre entraînements sélectionnés.
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Onglet LAPS Affiche les données pour chaque longueur de la séance sélectionnée. Sélectionner la série (set) dans l’onglet Sets, cliquer sur l’onglet Laps pour visualiser le détail des données par longueur. Sélectionner la série Visualiser les données dans l’onglet Laps PoolMateHr 24...
Ajouter et supprimer des données Séries Séances Ajouter une séance Vous avez la possibilité d’ajouter manuellement une nouvelle séance. Pour cela, sélectionner dans les menus File puis New Session entrez l'heure du jour, la durée, les longueurs et la distance par cycle moyenne par longueur.
Ne mettez à jour le firmware que si une nouvelle version est Filtrage par type de nage disponible ou sur instruction du support Swimovate. Lors de la configuration du nageur, le type de nage par défaut est indiqué mais vous pouvez changer ce type par série.
Q PoolMateHr ne détecte pas toutes mes longueurs FAQs R Si vous vous apercevez de résultats inexacts concernant vos longueurs, assurez-vous que la montre n'est pas lâche au Q Comment fonctionne la PoolMateHr ? poignet. Essayez également, au début de chaque longueur, de R La PoolMateHr contient des capteurs qui détectent le mouvement glisser davantage.
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Vérifiez l ’état de la pile de la ceinture et la charge de la Q La ceinture cardio glisse lorsque je nage. montre. Sinon, contactez le support Swimovate. A Resserrez-la ou essayez de la porter sous la combinaison.
Swimovate Ltd ne saurait en aucun cas être tenu responsable des Ne pas exposer à des produits chimiques ou de nettoyage qui dommages collatéraux ou indirects résultant de l'utilisation ou de risqueraient d'endommager votre PoolMateHr.
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