Vérifications De Sécurité - Merrithew Halo Trainer Plus Guide D'utilisation

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nouveau Halo
En permettant une approche multidimensionnelle des exercices fonctionnels, le Halo Trainer Plus est un outil
d'entraînement polyvalent qui aide les entraîneurs personnels, les professionnels en réadaptation et les sportifs
à pratiquer des exercices progressifs et régressifs en toute sécurité, afin d'atteindre le niveau désiré de forme
physique ou de réadaptation. Cet appareil de fitness à la conception ergonomique unique accueille un ballon
d'exercice Stability Ball
standard, ce qui permet à l'utilisateur de contrôler selon ses besoins le mouvement
MC
multidirectionnel du ballon, afin d'entraîner de manière efficace l'intégralité des muscles abdominaux. Les deux
pièces, utilisées ensemble ou séparément, permettent des mouvements de progression ou de régression gradués
pour n'importe quel pratiquant, quel que soit son niveau. Les poignées rembourrées sont conçues pour que les
poignets conservent un alignement correct, réduisant ainsi la tension et l'inconfort en résultant.
Programme d'entraînement Halo Training
Le programme d'entraînement Halo Training intègre la science
de l'entraînement des muscles abdominaux par poids de corps.
Le groupe de muscles abdominaux peut être décrit comme un
cylindre en trois dimensions nécessitant de multiples positions,
plans de mouvements et degrés de résistance pour être
stimulé correctement. Halo Training est multifonctionnel et
tridimensionnel, permettant un conditionnement général du corps
incluant la force, l'endurance, la souplesse et des exercices par
intervalles, en plus de la prévention de blessures. Avec l'utilisation
du Halo Trainer Plus et du ballon d'exercice Stability Ball, des
exercices peuvent être prescrits en suivant des progressions
ou des régressions uniques, conçues pour augmenter la force
fonctionnelle et la stabilité d'un client, quelle que soit sa condition
physique, de la réadaptation à l'entraînement destiné à des
performances athlétiques.
Cours de base
Les cours de base pour instructeurs Halo Training (Parties 1 et
2) présentent les concepts relatifs aux principes et variantes de
l'entraînement fractionné, les théories relatives aux programmes
répétitifs et chronométrés, ainsi que les séquences d'exercices
permettant de progresser du niveau débutant aux niveaux
intermédiaire et avancé (niveaux client 1 à 4).
Apprenez-en plus sur une multitude d'entraînements fractionnés
orientés vers un conditionnement physique général qui inclut
des exercices d'endurance, de résistance, de souplesse, de
récupération et de prévention des blessures. Découvrez des
exercices progressifs et régressifs qui modifient le niveau de
difficulté en vue de répondre aux besoins et objectifs d'un
éventail de clients et de groupes.
Pour obtenir de plus amples renseignements sur le programme d'entraînement Halo Training, rendez-vous sur le site
merrithew.com/halo-training/instructor-training ou contactez-nous à l'adresse educationsales@merrithew.com
Vérifications de sécurité
Comme tout appareil de fitness, les éléments
du Halo Trainer Plus sont sujets à l'usure et
aux contraintes.
Il vous incombe d'effectuer l'entretien et le
remplacement opportun ou de l'équipement car
cela réduit le risque de blessure. Faire une inspection
régulière de ce qui suit :
NE PAS EFFECTUER LES VÉRIFICATIONS RECOMMANDÉES DE SÉCURITÉ, OU UTILISER L'ÉQUIPEMENT AVEC DES PIÈCES
MAL AJUSTÉES, CASSÉES OU USÉES, PEUT CAUSER DE SÉRIEUSES BLESSURES.
Trainer Plus !
MD
Toutes les semaines:
Vérifiez l'usure du ballon d'exercice Stability Ball et remplacez-le si nécessaire.
w
Vérifiez le gonflage du ballon d'exercice Stability Ball et regonflez si nécessaire.
w
Assurez-vous que les pièces du Halo Trainer Plus parts sont assemblées et
w
serrées de façon sécuritaire.
Vérifiez que les boutons escamotables sont entièrement enclenchés.
w
Perfectionnement professionnel et
formation continue
Cet ensemble d'ateliers permet aux professeurs de fitness,
aux spécialistes des mouvements et aux professionnels en
réadaptation et postréadaptation de s'appuyer sur des stratégies
supplémentaires en vue d'élaborer des programmes progressifs
fondés sur des modèles d'entraînement fractionné et des
concepts de postréhabilitation, le tout dans une approche
multidimensionnelle. Mettez au point des techniques permettant
de modifier les variantes d'entraînement de sorte à adapter le
programme Halo Training à toutes les étapes des programmes de
réhabilitation, de postréhabilitation, d'exercices fonctionnels ou
d'entraînement de haut niveau.
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