Übungsanleitung; Beispiele Für Fussmassage - Skandika Massage One Mode D'emploi

ÜBUNGSANLEITUNG
ÜBUNGSANWEISUNGEN
Nachstehend finden Sie einige Beispiele für die Verwendung dieses Geräts. Platzieren Sie Ihre Füße oder Arme
auf der Plattform und starten Sie das Gerät entsprechend der Bedienungsanleitung in diesem Handbuch. Ihre
Füße und Beine (oder Arme bei einigen Übungen) werden kontinuierlich bewegt, was Ihre Blutzirkulation verbes-
sert und dazu beiträgt, Beinkrämpfe und Rückenschmerzen zu vermeiden. Für einen erhöhten Massageeffekt sind
die Massagerollen zusätzlich einschaltbar. Versuchen Sie, die Übungen regelmäßig zu variieren - entscheiden Sie
selbst, welche Übungen für Sie am vorteilhaftesten sind.
BEISPIELE FÜR FUSSMASSAGE:
Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder ein Sofa und stellen Sie Ihre Füße auf das Gerät.
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