Table des Matières
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1.
Après avoir retiré l'haltère de son emballage protecteur, inspectez les produits et le matériel d'emballage pour des dommages.
2.
Poussez légèrement l'assemblage de la poignée vers le bas afin de vous assurer qu'elle repose bien dans la base. Tournez le bouton de réglage
plusieurs fois afin de vous assurer que celui-ci tourne librement dans les deux directions. Assurez-vous qu'il y ait un déclic à chaque incrément
de poids avec le bouton de réglage. Ce déclic vous aidera à aligner le bouton correctement pour choisir un poids.
Remarque : les incréments de poids varient de 1,8 à 20,4 kg (4 à 45 lb) sur les boutons de réglage.
Pour choisir un poids, tournez les boutons de réglage jusqu'à ce que le chiffre soit aligné sur la ligne (L1) sur les surfaces supérieures de la
poignée (Fig. 1). Par exemple, pour régler le poids à 9 kg (20 lb), alignez le chiffre 9 sur la ligne de la poignée.
3.
Après vous être assuré que le bouton de réglage tourne correctement, tournez-le de façon à ce que le chiffre 4 soit aligné avec la ligne sur la
poignée (Fig. 1).
4.
Lorsque les boutons de réglage sont réglés à 4, tirez la poignée de l'haltère tout droit vers le haut. Ceci permettra de ne retirer que la poignée de
la base et de laisser tous les disques sur la base (Fig. 2). La poignée sans les disques a un poids initial de 1,8 kg (4 lb).
AVIS : lorsque vous retirez l'haltère de sa base ou que vous le remettez sur celle-ci, utilisez un mouvement vertical perpendiculaire à la base.
N'inclinez pas l'haltère et ne le déplacez pas latéralement (parallèle à la base) jusqu'à ce que celui-ci soit entièrement dégagé des
disques non sélectionnés.
Remarque: la poignée de l'haltère et les poids sont symétriques. Lorsque vous remettez l'haltère sur la base, les extrémités de la poignée peu-
vent pointer dans l'une ou l'autre des directions.
Fig. 1
Ne vous appuyez pas sur les poignées des haltères et ne les utilisez pas pour soutenir le poids de votre corps, pour exécuter une extension
des bras, par exemple. Ceci pourrait endommager les plaques de poids ou les mécanismes de verrouillage et les plaques de poids peuvent se
détacher (tomber) de la poignée sans avertissement. Cela peut causer des blessures graves et annulera la garantie.
Inspectez les haltères avant chaque utilisation. N'utilisez pas un haltère dont les pièces sont usées ou endommagées. Communiquez avec le
service à la clientèle de Nautilus
Incréments de poids
Il y a 9 incréments de poids :
4
10
(1,8 kg)
(4,5 kg)
Remarque: Les incréments de poids représentent des valeurs estimatées uniquement. Les valeurs exactes peuvent varier en fonction des
écarts de fabrication.
Comprendre le fonctionnement du mécanisme de verrouillage
L'haltère est doté de la technologie SelectTech®. Il est doté d'un mécanisme de verrouillage conçu permettant de choisir les bons disques et de
retenir ceux-ci de façon sécuritaire pendant la séance d'exercice.
Bien comprendre le fonctionnement de ce mécanisme et effectuer périodiquement des essais du mécanisme afin de vous assurer que celui-ci
fonctionne correctement.
Le mécanisme de verrouillage a deux fonctions importantes :
1.
le mécanisme n'empêchera pas les boutons de réglage de tourner uniquement lorsque la poignée de l'haltère repose entièrement sur la base de
celui-ci. Le mécanisme empêche la désélection (la chute) des disques de l'haltère lorsque celui-ci N'est PAS sur la base de l'haltère.
pour des renseignements concernant la réparation.
®
15
20
(6,8 kg)
(9 kg)
Fig. 2
25
30
(11,4 kg)
(13,6 kg)
4
35
40
(15,9 kg)
(18,2 kg)
45
(20,5 kg)
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