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WW Calculator User Guide FR Final_Layout 1 6/30/11 7:20 PM Page 4
Certains aliments, surtout ceux qui ne contiennent pas de sucre, peuvent cependant contenir de
l'alcool de sucre, ce qui peut réduire les valeurs totales en PointsPlus
alcools ordinaires, ne sont pas ordinairement inclus dans les étiquettes des aliments. Par
conséquent, vous verrez peut-être des divergences entre les valeurs que vous voyez dans vos
listes et les valeurs que vous calculerez avec la calculatricePointsPlus Weight Watchers
obtenir les valeurs des aliments sans sucre ou avec alcool les plus justes, reportez-vous aux listes
d'aliments du Guide de poche, du Compagnon alimentaire
vous y êtes abonné, accédez à la base de données de l'@ssistant
TRUC : Chaque fois que vous voulez effacer une entrée, appuyez simplement sur C/CE une fois.
ENTREZ VOS INFORMATIONS PERSONNELLES
Vous pouvez maintenant entrer vos informations personnelles pour que
l'appareil calcule votre objectif de PointsPlus quotidien et affiche votre
allocation de PointsPlus hebdomadaire.
1. Appuyez sur la touche
pour commencer. C'est la touche sur laquelle
vous appuyez chaque fois que vous voulez entrer
votre objectif quotidien et votre allocation
hebdomadaire. Vous pouvez aussi appuyer sur
cette touche lorsque vous désirez modifier vos
informations (vous verrez comment à la page 10).
0, 1, 2, 3, 4, 5,
6, 7, 8, 9, "."
C/CE
. Ces ingrédients, et les
MD
7
. Pour
MD
PointsPlus
®
ou du Guide de restauration, ou, si
MD
MC
Weight Watchers.
÷, x, -, +
6
2. La calculatrice vous demandera votre âge.
Entrez votre âge. Appuyez sur ENTER.
3. Entrez maintenant votre sexe.
Si vous êtes une FEMME, appuyez sur ENTER. Si
vous êtes un homme, appuyez sur la FLÈCHE
DESCENDANTE* pour voir HOMME? et appuyez
sur ENTER.
4. Ensuite, la calculatrice vous demandera si vous
désirez utiliser le système impérial ou
métrique. Le système par défaut est le système
IMPÉRIAL (pour confirmer, appuyez sur ENTER);
pour choisir le système MÉTRIQUE, appuyez sur
la FLÈCHE DESCENDANTE et puis sur ENTER
pour confirmer votre choix.
* Les FLÈCHES ASCENDANTE et DESCENDANTE vous permettent toujours
de passer à une autre sélection.
7
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