Orbegozo TES 3650 Manuel D'instructions page 62

TES 3650
Classificação da tensão arterial
Após cada medição, o ecrã LCD apresenta automaticamente a sua posição em 6 segmentos dos indicadores
de barras, os quais correspondem aos valores indicados pela Organização Mundial de Saúde em relação à
tensão arterial.
Nota: Quando os valores da pressão sistólica e diastólica de uma pessoa se encontram em categorias
diferentes, deve aplicar-se o valor mais alto.
Fatores que favorecem uma tensão arterial alta
−
Excesso de peso
−
Níveis elevados de colesterol
−
Fumar
−
Consumo excessivo de álcool
−
Stress ou mal-estar emocional
−
Consumo excessivo de sal
−
Falta de prática de exercício físico
−
Predisposição genética
−
Doenças subjacentes, como dos rins ou
distúrbios endócrinos
Tratamento
Deve consultar o seu médico para efetuar um
exame médico detalhado se a sua tensão arterial
alcança valores superiores a 140-160 mmHg e 90-
95 mmHg em ocasiões repetidas ao longo de
vários dias. Você próprio pode realizar algumas
ações adicionais para suporte do tratamento
indicado pelo médico:
−
Perder peso e baixar o nível de colesterol
−
Reduzir o consumo de álcool
−
Reduzir o consumo de sal
−
Deixar de fumar
−
Praticar exercício físico regularmente
−
Realizar um seguimento do seu nível de
tensão
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