118
ﻓﺎﺭﺳﯽ
ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه، 1 ﺗﺎ 2 ﻫﻔﺘﻪ ﻃﻮﻝ ﻣﯽ ﮐﺸﺪ ﺗﺎ ﻣﻮﻫﺎ ﺑﺮﯾﺰﺩ. ﻃﯽ
ﻫﻔﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه، ﮐﻤﺎﮐﺎﻥ ﺷﺎﻫﺪ ﺭﺷﺪ ﻣﻮﻫﺎ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ
ﺑﻮﺩ. ﺍﺣﺘﻤﺎ ﻻ ً ﺍﯾﻦ ﻣﻮﻫﺎ ﺩﺭ ﺩﻓﻌﺎﺕ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺩﺭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺭﺷﺪ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 3-2 ﺑﺎﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه، ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺸﻢ ﮔﯿﺮﯼ ﺩﺭ ﺭﺷﺪ ﻣﻮﻫﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ
ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ. ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻮﺛﺮﯼ ﻫﻤﻪ ﻣﻮﻫﺎ ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻗﺮﺍﺭ
ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ، ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺭﻭﻧﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﺪﻩ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 5-4 ﺑﺎﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه، ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺸﻤﮕﯿﺮ ﺭﺷﺪ ﻣﻮﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺤﻞ ﻫﺎﯼ
ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﺣﺠﻢ ﻣﻮﻫﺎ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺎﻫﺶ ﭘﯿﺪﺍLumea ﺗﺤﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﮐﻨﺪ. ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺩﻭﺭﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻭ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ )ﻫﺮ 4 ﻫﻔﺘﻪ( ﺗﺎ ﻧﺘﯿﺠﻪ
ﺑﺮﻧﺰﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻧﻮر ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺻﻮرﺕ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ
ﺍﮔﺮ ﻋﻤﺪ ﺍ ً ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺗﺎﺑﺶ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﯾﺎ ﻧﻮﺭﻫﺎﯼ
ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﺷﻮﯾﺪ، ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺮ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻭ ﺭﻧﮓ
:ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﻬﻢ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
.ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه، ﺣﺪﺍﻗﻞ 84 ﺳﺎﻋﺖ ﺻﺒﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﭙﺲ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﮐﻨﯿﺪ
ﺣﺘﯽ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 84 ﺳﺎﻋﺖ، ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﺤﻞ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﯿﭻ
ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺗﺎﺑﺶ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ
)ﺑﺪﻭﻥ ﻗﺼﺪ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﺷﺪﻥ(، ﻃﯽ 84 ﺳﺎﻋﺖ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ، ﺭﻭﯼ ﻗﺴﻤﺖ
ﺑﺰﻧﯿﺪ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ، ﺗﺎSPF 50+ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ، ﺿﺪ ﺁﻓﺘﺎﺑﯽ ﺑﺎ
. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪSPF 30+ ﺩﻭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﺿﺪ ﺁﻓﺘﺎﺏ
Lumea ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﺷﺪﻥ، ﺣﺪﺍﻗﻞ 2 ﻫﻔﺘﻪ ﺻﺒﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﭙﺲ ﺍﺯ
ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻧﺘﻈﺎر ﻣﯽ رﻭﺩ
ﺏﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 3-2 ﺑﺎر ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 5-4 ﺑﺎر ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﺩر ﻣﻮرﺩ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﮐﺮﺩﻥ
.ﻗﺮﻣﺰﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ
.ﻧﺒﻮﺩﻧﺪ
.ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ
.ﮐﺎﺭ ﺣﻔﻆ ﺷﻮﺩ
-
-
-
.ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ