Hama PM-Pro3+ Mode D'emploi page 28

v Návod na použitie
Ďakujeme, že ste sa rozhodli pre kúpu tohto krokomer »PM-Pro³+«, ktorý je
presným prístrojom na monitorovanie vašich výkonov pri tréningu. Tento di-
gitálny krokomer disponuje dvojriadkovým displejom, na ktorom sa pri tréningu
zobrazuje čas, počet krokov a všetky príslušné informácie (kalórie/vzdialenosť/
cieľ/tréningový časovač). Okrem toho prístroj disponuje funkciou pamäte, v
ktorej uchováva údaje až sedem dní. Aby ste tento výrobok mohli využívať
optimálne, prečítajte si pozorne tento návod na používanie a uchovajte ho na
dosah pre prípad neskoršej potreby.
POUŽITIE KROKOMERA
Tipy pre použitie
- Krokomer nasmerujte kolmo na zem.
- Noste pevnú obuv.
- Bežte alebo kráčajte rovnomernou rýchlosťou.
- Nekráčajte príliš pomaly alebo nerovnomerne rýchlo.
- Vertikálne pohyby alebo vibrácie (napr. v aute) môžu spôsobiť zaznamenanie
chybných údajov.
Upevnenie krokomera
Krokomer vám odporúčame vložiť do náprsného vrecka (ak sedí pevne) alebo
zavesiť na krk. Pre optimálne výsledky si prečítajte nasledovné odporúčania
pre použitie:
Vrecko:
- Prístroj si vložte do náprsného vrecka alebo vrecka nohavíc.
- Prístroj si nevkladajte do zadného vrecka šortiek alebo nohavíc.
- Pre optimálne výsledky by mal byť prístroj v bezpečnom a tesnom kontakte
s vašim telom / odevom. Voľné vrecká alebo vrecká, v ktorých sa prístroj
môže pohybovať, môžu jednoducho spôsobiť nameranie nesprávnych
hodnôt.
Krk:
- Na prístroj pripevnite šnúrku na kľúče a noste ho okolo krku.
- Pri behu nenoste krokomer okolo krku.
54
Režim
Prístroj disponuje funkciami so šiestimi rôznymi režimami:
- Režim krokov
- Režim vzdialenosti
- Režim kalórií
- Režim trvania tréningu
- Režim pamäte
- Režim súhrnných údajov
Pre prepínanie medzi režimami stlačte tlačidlo MODE. S výnimkou režimu
pamäte sa vo všetkých režimoch v spodnom riadku zobrazuje aktuálny čas.
Šetrenie energie
LCD displej sa automaticky vypne, ak po dobu 3 minút nestlačíte žiadne tlačidlo.
Krokomer je aj naďalej aktívny, avšak displej sa vypne, aby sa šetrila energia.
Začíname
Predtým, než krokomer začnete používať, musíte zadať niekoľko osobných
údajov.
Pre zadanie osobných údajov musíte prístroj prepnúť do režimu STEP a 2 sekun-
dy podržať tlačidlo SET. Postupnosť nastavení je:
12-/24-hodinový formát času > Čas > Dĺžka kroku > Hmotnosť > Tréningový cieľ
12-/24-hodinový formát času
Najskôr sa dostanete k výberu 12-/24-hodinového formátu času. Pre prepínanie
medzi 12-/24-hodinovým formátom času stlačte tlačidlo MODE.
55