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augmente le débit cardiaque et le flux sanguin en évacuant la chaleur corporelle par la peau via la transpiration
et le système respiratoire. Cela vient des changements au niveau du rythme cardiaque qui peut augmenter de
trente battements par minute pour chaque degré supplémentaire atteint par la température corporelle.
e. Sauna et alcool
Contrairement aux croyances populaires, il est déconseillé de "suer" l'alcool consommé. L'ivresse causée par
l'alcool réduit la capacité de jugement du consommateur. De ce fait, ce dernier pourrait ne pas reconnaître une
mauvaise réaction de son organisme à une telle chaleur. Également, l'alcool provoque une accélération du
rythme cardiaque qui pourrait être amplifiée par le stress thermique.
f. Sauna et maladies chroniques liées à la capacité à transpirer
La maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, les tumeurs du système nerveux et la neuropathie diabétique
sont des maladies qui altèrent la capacité à transpirer. Il est donc fortement déconseillé aux personnes touchées
par ces maladies d'utiliser le sauna.
g. Sauna et hémophilie
Il est fortement déconseillé aux personnes atteintes d'hémophilie d'utiliser le sauna.
h. Sauna et fièvre
Il est fortement déconseillé aux personnes atteintes de fièvre d'utiliser le sauna.
i. Sauna et insensibilité à la chaleur
Il est fortement déconseillé aux personnes insensibles à la chaleur d'utiliser le sauna.
j. Sauna et grossesse
En cas de grossesse, veuillez consulter un médecin avant d'utiliser le sauna car une température corporelle trop
élevée pourrait affecter le foetus.
k. Sauna et menstruation
La chaleur du sauna lors de la période de menstruation d'une femme risque d'augmenter temporairement son
flux menstruel. Certaines femmes acceptent cet effet secondaire afin de soulager leurs douleurs menstruelles
grâce à la chaleur du sauna. D'autres préfèrent ne pas utiliser le sauna durant cette période de leur cycle.
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