Table des Matières
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올바른 작업 습관 계발
다음과 같은 작업 습관을 들이면 컴퓨터를 보다 편안하고 생산적으로 사용할 수 있습니다 :
정기적으로 자주 휴식을 취합니다 .
근육 이완 운동을 수행합니다 .
가능한 자주 신선한 공기를 마십니다 .
정기적으로 운동하여 건강을 유지합니다 .
경고 ! 소파나 침대에서 컴퓨터를 사용하지 않는 것이 좋습니다 . 사용해야 하는 경우
에는 짧은 시간 동안 작업하고 정기적으로 휴식을 취하며 근육 이완 운동을 수행합
니다 .
참고
:
자세한 내용은
14 -
안전 및 편의
66
페이지의
"
규정 및 안전 고지 사항
"
을 참조하십시오
.
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