Contrôle De La Fréquence Cardiaque Pendant L'exercice - Casio 2981 Guide D'utilisation

Guide d'utilisation 2981
I Unité de poids
Utilisez le bouton E ou B pour
sélectionner kg (kilogrammes) ou lb (livres).
I Poids
Utilisez les boutons E (+) et B (–) pour
WEIGHT
changer la valeur affichée dans les limites
de 20 à 200 kilogrammes ou 40 à 440
livres.
Contrôle de la fréquence cardiaque
pendant l'exercice
Cette partie indique ce qu'il faut faire pour contrôler la fréquence
cardiaque pendant l'exercice. Elle présuppose que vous avez déjà
configuré vos informations personnelles.
Préparatifs
Avant l'exercice vous devez fixer la ceinture pectorale autour de votre
poitrine et synchroniser le signal entre la barrette de détection et la
montre.
Pour fixer la ceinture pectorale à votre poitrine
1. Humidifiez légèrement les deux
Humidifiez ces parties
coussinets de détection (faces avec
diamants) sur la face interne de la
barrette de détection. Le contact avec
les coussinets sera meilleur.
2. Insérez un des onglets sur l'une des extrémités de la ceinture dans
un des orifices de la barrette de détection, de l'intérieur de la barrette.
Fixez l'onglet de sorte qu'il soit à plat, comme indiqué sur
l'illustration.
Onglet
3. Mettez la ceinture autour de votre poitrine de sorte qu'elle soit
directement au contact de votre peau, et insérez l'onglet à l'autre
extrémité de la ceinture dans l'autre orifice de la barrette de
détection. Serrez bien la ceinture pour qu'elle ne risque pas de
glisser pendant l'exercice.
4. Assurez-vous que les coussinets d'exercice se trouvent au-dessus
de votre cage thoracique.
• Attention à ne pas trop serrer la ceinture pectorale.
Synchronisation de la montre et de la barrette de détection
Avant l'exercice, assurez-vous que la montre reçoit bien le code
anti-interférence transmis par la barrette de détection et
synchronisez la montre et la barrette. Voir "Code anti-
interférence" pour le détail.
• Si vous ne synchronisez pas la montre avec la barrette de
détection, la montre peut se mettre à capter le signal émis par
une autre barrette de détection.
• La barrette de détection commence à transmettre la fréquence
dès que vous la plaquez contre le corps et que les coussinets
captent les battements du cœur.
Lorsque vous portez la ceinture pectorale, appuyez sur le bouton C
lorsque la montre est en mode Indication de l'heure, mode Chronomètre
ou mode Minuterie pour la synchroniser.
Lorsque la synchronisation est terminée, la montre reçoit le signal de la
barrette de détection et indique la fréquence cardiaque et l'intensité de
l'exercice.
• Le symbole du cœur clignote sur l'afficheur lorsque la fréquence
cardiaque est contrôlée.
• Pour synchroniser une nouvelle fois la montre, il suffit d'appuyer sur le
bouton C pendant le contrôle de la fréquence cardiaque.
• La synchronisation s'arrête d'elle-même s'il faut plus de 60 secondes
à la montre pour recevoir le signal de la barrette de détection.
Mode Indication de l'heure
Symbole du cœur
Important!
• N'utilisez jamais ce produit si vous portez un rythmeur cardiaque ou
un autre type d'appareil médical.
• N'utilisez pas ce produit près d'une personne portant un rythmeur
cardiaque ou un autre type d'appareil médical.
• Ne portez pas ce produit lorsque vous êtes en avion. Il peut perturber
les appareils de l'avion.
• Ne portez pas ce produit en nageant. La barrette de détection n'est
pas étanche lorsqu'elle est immergée dans l'eau. La communication
entre la barrette de détection et la montre n'est pas possible dans
l'eau.
• N'utilisez pas ce produit si la ceinture vous irrite la peau, ou vous
cause d'autres réactions anormales.
Code anti-interférence
Le code anti-interférence est un code spécial et unique envoyé par la
barrette de détection à la montre pour qu'elle identifie ses signaux et
qu'elle sache que les signaux émis viennent bien de la barrette de
détection. Si certaines personnes utilisent le même type de montre près
de vous, grâce aux codes anti-interférences chacune des montres
captera bien le signal qu'elle doit.
Dans certains cas, mais c'est extrêmement rare, deux montres proches
l'une de l'autre peuvent utiliser le même code anti-interférence. Si le cas
se présente, il suffit de s'éloigner de la personne utilisant le même code
pour éviter de capter les mauvais signaux. Si pour une raison
quelconque c'est impossible, procédez de la façon suivante pour
changer le code anti-interférence de votre montre.
Pour éliminer une interférence de signaux
1. Détachez la ceinture pectorale et laissez-la détachée environ 90
secondes, puis remettez-la.
• Si la ceinture pectorale ne parvient pas à détecter la fréquence
cardiaque en l'espace de 90 secondes, un nouveau code est
automatiquement spécifié.
2. En mode Indication de l'heure, Chronomètre ou Minuterie, appuyez
sur le bouton C de la montre pour activer la réception du signal.
• La montre recevra le nouveau code anti-interférence de la barrette
de détection et se synchronisera dessus.
• Si quelqu'un tout près de vous utilise le même type de montre la
première fois que la montre reçoit le signal de la barrette de
détection, la montre risque de se synchroniser sur le mauvais code
anti-interférence. Veillez à vous éloigner de l'autre personne qui
utilise le même type de montre avant d'activer la réception du
signal.
• Si votre montre se synchronise sur le mauvais code anti-
interférence, éloignez-vous de l'autre personne et appuyez sur le
bouton C en mode Indication de l'heure, Chronomètre ou
Minuterie. Essayez ensuite de synchroniser une nouvelle fois la
montre avec la ceinture pectorale.
• Si vous prévoyez de participer à une course ou à une autre
épreuve rassemblant un grand nombre de personnes, avant le
départ assurez-vous que personne autour de vous n'utilise le
même type de montre. Si vous voyez une personne utilisant la
même montre, éloignez-vous en pour éviter une synchronisation
sur le mauvais code anti-interférence. Il est préférable d'activer la
première réception de la barrette de détection avant la course.
Mode Chronomètre
Symbole du cœur
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