3. Le four émet un signal sonore pendant la décongélation et le message
s'affiche deux fois. Ouvrez la porte du four et retournez les aliments.
ALIMENTS)
4. Si vous ne retournez pas les aliments lorsque le message
s'affiche, le four se met en pause jusqu'à ce que vous appuyiez sur le bouton OK/START (OK/DÉPART).
BOUTON SELON SES PRÉFÉRENCES
1. Appuyez sur le bouton Fit Choice (Selon ses préférences). Appuyez plusieurs fois sur le bouton pour faire défiler les
aliments disponibles. (Reportez-vous au tableau Selon ses préférences ci-dessous pour consulter une liste des aliments.)
2. Appuyez sur le bouton 1, 2, 3, ou 4 pour sélectionner la quantité.
3. Appuyez sur le bouton OK/START (OK/DÉPART) pour démarrer la cuisson.
Tableau Selon ses préférences
Menu/Élément
FC-1
Épinards
FC-2
Courge
FC-3
Riz complet
FC-4
Flocons d'avoine
FC-5
Quinoa
FC-6
Poulet (avec os)
Filet de poisson
FC-7
frais
Filet de saumon
FC-8
frais
FC-9
Crevettes fraîches
BOUTON BOISSONS
1. Appuyez sur le bouton Beverage (Boissons).
2. Appuyez plusieurs fois sur le bouton 1, 2 ou 3 pour sélectionner la quantité.
3. Appuyez sur le bouton OK/START (OK/DÉPART).
Aliment
N°/Quantité
0,5 tasse
1
Boissons
2
1 tasse
2 tasses
3
N°/Quantité
1 1 portion
2 2 portions
3 3 portions
4 4 portions
1 1 à 2 lb
2 2 à 3 lb
1 1 portion : 0,5 tasse
2 2 portions : 1 tasse
1 1 sachet
2 2 sachets
1 1 portion : 1 tasse
2 2 portions : 2 tasses
1 2 portions : 1,0 lb
2 4 portions : 2,0 lb
1 1 portion : 1 unités
2 2 portions : 2 unités
1 1 portion : 1 unités
2 2 portions : 2 unités
1 2 portions : 0,5 lb
2 4 portions : 1,0 lb
Versez le liquide dans une tasse graduée ou un verre mesureur. Ne couvrez pas le récipient. Placez
la boisson dans le four. Une fois le temps de chauffe écoulé, remuez bien. Laissez le four refroidir
pendant au moins 5 minutes avant toute nouvelle utilisation.
TURN THE FOOD OVER (RETOURNEZ LES
TURN THE FOOD OVER (RETOURNEZ LES ALIMENTS)
Lavez et nettoyez les épinards. Placez les épinards dans un bol adapté à la
cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à soupe d'eau
(1 cuillère à soupe par portion) Couvrez pendant la cuisson et remuez après un
certain temps.
Coupez la courge en deux et retirez les pépins. Placez le côté coupé de la
courge vers le bas sur un plat adapté aux micro-ondes et couvrez-le avec du
film plastique. Si besoin, ajoutez ¼ de verre d'eau.
Versez une demi-tasse de riz complet et 1 tasse d'eau pour 1 portion, ou bien
1 tasses de riz complet et 2 tasses d'eau pour 2 portions dans un bol adapté
à la cuisson au micro-ondes. Remuez bien avant la cuisson et regardez si le
riz a gonflé à l'aide d'une fourchette ultérieurement. Laissez reposer 5 minutes
avant de servir.
Suivez les instructions du paquet pour connaître les quantités recommandées
d'eau. Remuez bien avant et après.
Suivez les instructions du paquet pour connaître les quantités recommandées
d'eau. Au signal sonore du four à micro-ondes, remuez bien, puis redémarrez
le four.
Badigeonnez d'huile les morceaux de poulet et assaisonnez. Disposez les
morceaux de poulet dans un plat côté le plus épais orienté vers l'extérieur
du plat, puis couvrez le tout de papier sulfurisé. Placez le plat au centre du
plateau tournant.
Placez les filets (morue, lieu, etc.) dans un plat, puis couvrez le tout d'un film
plastique. Placez le plat au centre du plateau tournant.
Placez les filets de saumon dans un plat, puis couvrez le tout d'un film
plastique. Placez le plat au centre du plateau tournant.
Placez les crevettes dans un plat, puis couvrez le tout d'un film plastique.
Placez le plat au centre du plateau tournant.
Instructions
Français - 13
Instructions