Page 1 All manuals and user guides at all-guides.com 10.0 13.0 ELLIPTICAL OWNER’S MANUAL MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA Read the ELLIPTICAL gUIDE before using this OWNER’S MANUAL. Lire le gUIDE D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. Lea la gUÍA DEL USUARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.
Page 2 Purchases of this product ensure that a minimum of $4M will go to the Lance Armstrong Foundation and the fight against cancer. Whether your goal is to win races or simply enjoy a fuller, healthier lifestyle, a LIVESTRONG elliptical can help you ®...
Page 3: Important Precautions
All manuals and user guides at all-guides.com IMPORTANT PRECAUTIONS SAVE THESE INSTRUCTIONS Read this ELLIPTICAL gUIDE before using the OWNER’S MANUAL. When using an electrical product, basic precautions should always be followed, including the following: Read all instructions before using this elliptical. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this elliptical are adequately informed of all warnings and precautions.
Page 4 All manuals and user guides at all-guides.com dANGER TO REdUCE THE RISk Of ElECTRICAl SHOCk: Always unplug the elliptical from the electrical outlet immediately after using, before cleaning, performing maintenance and putting on or taking off parts. WARNING • To reduce the risk of burns, fire, electrical shock or injury to persons: •...
Page 5 All manuals and user guides at all-guides.com WARNING TO REdUCE THE RISk Of bURNS, fIRE, ElECTRICAl SHOCk OR INjURy TO pERSONS: • Keep power cord away from heated surfaces. Do not carry this unit by its supply cord or use the cord as a handle. •...
Page 6: Grounding Instructions
All manuals and user guides at all-guides.com GROUNdING INSTRUCTIONS If your elliptical has power incline with a 3-prong plug, you must follow these grounding instructions. This product must be grounded. If a elliptical should malfunction or breakdown, grounding provides a path of least resistance for electrical current to reduce the risk of electrical shock.
Page 7 Before proceeding, find your elliptical’s serial number located on a white barcode sticker on the front stabilizer tube and enter it in the space provided below. ENTER YOUR SERIAL NUMBER AND MODEL NAME IN THE BOXES BELOW: SERIAL NUMBER: LIVESTRONG EllIpTICAl ® MODEL NAME:...
Page 8 All manuals and user guides at all-guides.com SPEAKERS CONSOLE FAN TOUCH PAD PANEL UPPER HANDLEBAR LS8.0E AND DISPLAY WINDOWS WARNING PULSE GRIPS CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING.
Page 9 All manuals and user guides at all-guides.com SPEAKERS CONSOLE FAN LS10 UPPER HANDLEBAR TOUCH PAD PANEL AND DISPLAY WINDOWS WARNING PULSE GRIPS CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING.
Page 10 All manuals and user guides at all-guides.com INCLINE LEVEL TOGGLES SPEAKERS CONSOLE FAN LS13.0E UPPER HANDLEBAR TOUCH PAD PANEL AND DISPLAY WINDOWS WARNING PULSE GRIPS CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY.
Page 11: Tools Included
ONE bolt. F 1 guide Rail Set F 1 Manual Incline Set (LS8.0E only) NOTE: A light application of grease may aid in the installation of hardware. Any grease, such as lithium bike grease is recommended.
Page 12 All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLY STEp 1 HARdWARE bAG 1 CONTENTS : lS8.0E SHOWN STABILIZER TUBE BOLT (A) SPRING WASHER (B) ARC WASHER (C) MOdElS 30 mm 15 mm 17 mm Qty: 4 Qty: 4 Qty: 4 Open hardware bag 1.
Page 13 25 mm Qty: 4 Qty: 4 Qty: 4 GUIDE RAIL SET * This step is for LS8.0E only. BOLTS (D) Open hardware bag 2. Attach manual incline lift lever to guide rail set using 4 bolts (d), 4 flat washers (e), 4 spring washers (f) and 4 nuts (g).
Page 14 All manuals and user guides at all-guides.com lS10.0E, lS13.0E ASSEMBLY STEp 2 HARdWARE bAG 2 CONTENTS * This step is for LS10.0E, LS13.0E models only. LS10.0E Open hardware bag 2. FLAT WASHER (D) SPRING WASHER (E) BOLT (F) BOLT (G) 20 mm 18 mm 20 mm...
Page 15 All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLY STEp 3 HARdWARE bAG 3 CONTENTS : lS10.0E SHOWN WAVY WASHER (L) BOLT (M) SPRING WASHER (B) FLAT WASHER (K) MOdE 22.5 mm 20 mm 15 mm 20 mm Qty: 2 Qty: 2 Qty: 2 Qty: 2 Open hardware bag 3.
Page 16 All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLY STEp 4 HARdWARE bAG 4 CONTENTS : lS10.0E SHOWN FLAT WAVY BOLT (P) WASHER (N) WASHER (O) MOdElS 20 mm 27 mm 29 mm Qty: 2 Qty: 4 Qty: 2 SPRING WASHER (Q) FLAT WASHER (R) 15.4 mm 20 mm...
Page 17 All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLY STEp 5 HARdWARE bAG 5 CONTENTS : RUBBER FLAT WASHER (T) FLAT WASHER (H) SPRING WASHER (B) BOLT (U) MOdE WASHER (S) 25 mm 20 mm 15 mm 20 mm 26 mm Qty: 4 Qty: 4 Qty: 2...
Page 18 All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLY STEp 6 HARdWARE bAG 6 CONTENTS : lS10.0E SHOWN TEFLON FLAT WASHER (W) SPRING WASHER (B) WASHER (V) 17 mm 15 mm MOdElS 28.4 mm Qty: 2 Qty: 2 Qty: 4 BOLT (X) NUT (Y) 70 mm Qty: 2...
Page 19 BOTTLE LS8. 15 mm 20 mm HOLDER Qty: 2 Qty: 2 CONSOLE MAST * This step is for LS8.0E only. TOP CAP REAR COVER Open hardware bag 7. SCREWS (AA) Slide top cap and top cap rear cover CONSOLE MAST BOOT over console mast and snap into place.
Page 20 All manuals and user guides at all-guides.com lS10.0E, lS13.0E ASSEMBLY STEp 7 HARdWARE bAG 7 CONTENTS : lS10.0E SHOWN WATER LS10.0E SCREW (Z) SCREW (AA) BOTTLE 15 mm 20 mm HOLDER LS13.0E Qty: 5 Qty: 2 CONSOLE CONSOLE MAST MAST BOOT * This step is for LS10.0E, LS13.0E models only.
Page 21 Make sure upper handlebars are as far down as possible. Handlebars can be damaged If not secured correctly. Repeat steps D–E on other side. NOTE: Be careful not to pinch any wires while attaching the console or handlebars. LS8.0E, LS10.0E ASSEMBLY COMPLETE!
Page 22 All manuals and user guides at all-guides.com lS13.0E ASSEMBLY STEp 9 HARdWARE bAG 9 CONTENTS : lS13.0E ONly LS13.0E BOLT (CC) SCREW (DD) 15 mm 15 mm Qty: 4 Qty: 8 AERO HAND GRIPS * This step is for LS13.0E only. BOLTS (CC) Open hardware bag 9.
Page 23 All manuals and user guides at all-guides.com ELLIPTICAL OPERATION This section explains how to use your elliptical’s console and programming. The BASIC OPERATION section in the ELLIPTICAL gUIDE has instructions for the following: • lOCATION Of THE EllIpTICAl • pOWER/GROUNdING INSTRUCTIONS •...
Page 24 All manuals and user guides at all-guides.com LS8.0E L S 8.0 E STAGE 1 STAGE 2 STAGE 3 STAGE 4 STAGE 5 STAGE 6 STAGE 7 STAGE 8 STAGE 9 MANUAL WEIGHT LOSS MUSCLE TONER STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S CLIMB...
Page 25 MANUAl INClINE OpERATION The LS8.0E has an adjustable incline feature to add variety to your workouts. To adjust the incline up or down, stand on the side of the elliptical and place your hand firmly on the top of the shroud. With your other hand, grab the MANUAl INClINE lIfT lEVER,...
Page 26 STAGE 8 STAGE 9 STAGE 10 STAGE 11 MANUAL WEIGHT MUSCLE STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S LANCE’S LIVESTRONG CUSTOM LOSS TONER BUILDER WATTS JOHNNY’S CLIMB DESCENT CARDIO .COM TRAIL I N C L I N E Q U I C K K E Y S L E V E L Q U I C K K E Y S 10.0...
Page 27 CHANGE dISplAy: press to change display feedback during workout. USb pORT: insert USB stick here to use LIVESTRONg.COM programming. M) fAN kEy: press to turn fan on and off.
Page 28 STAGE 8 STAGE 9 STAGE 10 STAGE 11 MANUAL WEIGHT MUSCLE STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S LANCE’S LIVESTRONG CUSTOM LOSS TONER BUILDER WATTS JOHNNY’S CLIMB DESCENT CARDIO .COM TRAIL I N C L I N E Q U I C K K E Y S L E V E L Q U I C K K E Y S 10.0...
Page 29 CHANGE dISplAy: press to change display feedback during workout. USb pORT: insert USB stick here to use LIVESTRONg.COM programming. M) fAN kEy: press to turn fan on and off.
Page 30 All manuals and user guides at all-guides.com LS8.0E DISPLAYS LS10.0E , LS13.0E DISPLAYS F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M LEVEL INCLINE WORKOUT PERSONAL LAST 5 WORKOUT...
Page 31: Getting Started
4) Set time using + / – and press ENTER. 5) Select a level using + / – and press ENTER. 6) Press START to begin the stage. ls8.0e TO ClEAR SElECTION/RESET THE CONSOlE Hold STOP key for 3 seconds.
Page 32 All manuals and user guides at all-guides.com pROGRAM (STAGE) INfORMATION MANUAl: Adjust your level and incline manually during your workout WEIGHT lOSS: Challenges with various combinations of hills and valleys (resistance). Time-based goal with 10 difficulty levels to choose from. Black bars represent changes in resistance level.
Page 33 All manuals and user guides at all-guides.com MEllOW jOHNNy’S TRAIl: Simulates climbing mountains by increasing and decreasing the resistance. Time-based goal with 10 difficulty levels to choose from. Black bars represent changes in resistance level. Level 5 shown. Resistance Level Program Segments lANCE’S ASCENT: This high-intensity ascending cardio program gives you a solid and varied workout with 10 different challenge levels.
Page 34 1) Select CUSTOM stage using + / – and press ENTER on the PROgRAMMINg BUTTON. 2) Use the + / – keys to select time. Press ENTER to confirm. 3) Set each resistance/incline profile by using + / – and press ENTER. Repeat for all 15 resistance/incline profiles (LS8.0E models set resistance only).
Page 35 INTERACTIVE technology your new cardio device has many new and exciting features to keep on ™ track to your fitness goals. Your new cardio equipment comes with a LIVESTRONg.COM USB stick that allows you to interact with LIVESTRONG.COM and their exclusive food tracking application The Daily Plate ™...
Page 36 2) Select “SAVE WORKOUT” using + / – on the 2) Open your computer’s internet browser and go to programming button. Press enter to confirm. http://www.livestrong.com/equipment to download 3) Select USER 1 or 2 using the + / – on the the latest programs.
Page 37 All manuals and user guides at all-guides.com lIVETRACk™ fITNESS jOURNAl SySTEM (lS10.0E, lS13.0E ONly) Congratulations! Research shows that those who journal their fitness F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M routines or workouts, on average, achieve greater success than those who do not.
Page 38 All manuals and user guides at all-guides.com lIVETRACk™ fITNESS jOURNAl SySTEM USING yOUR Cd / Mp3 (lS10.0E, lS13.0E ONly) plAyER (All MOdElS) 1) Connect the included AUDIO ACCUMUlATEd dATA ADAPTOR CABLE to the AUDIO IN JACK on the top of the console With the LIVETRACK fitness journal system, you can scroll through your ™...
Page 39 All manuals and user guides at all-guides.com LIMITED HOME-USE WARRANTY...
Page 40: Weight Capacity
• Repair or replacement of a defective motor, electronic installation of brake is not covered under the brake warranty. component, or defective part and is the sole remedy of the warranty. ElECTRONICS & pARTS • lS8.0E: 1 yEAR lS10.0E: 3 yEARS What IS NOT covered: lS13.0E: 5 yEARS •...
Page 41 All manuals and user guides at all-guides.com SERVICE/RETURNS • Incidental or consequential damages. the Manufacturer is not • In-home service is available within 150 miles of responsible or liable for indirect, special or consequential damages, the nearest authorized Service Provider (Mileage economic loss, loss of property, or profits, loss of enjoyment or beyond 150 miles from an authorized service use, or other consequential damages of whatsoever nature in...
Page 42 LIVESTRONG® est une marque de commerce déposée de la Lance Armstrong Foundation. La Lance Armstrong Foundation lutte pour plus de 25 millions de gens dans le monde entier qui vivent aujourd’hui avec le cancer. Il devrait y avoir, et il y a la vie après le cancer pour plus de gens.
Page 43: Précautions Importantes
All manuals and user guides at all-guides.com PRÉCAUTIONS IMPORTANTES CONSERVER CES INSTRUCTIONS Lire le présent gUIDE DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant d’utiliser le MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. Des précautions de base doivent toujours être prises lors de l’utilisation d’un appareil électrique, notamment : Lire toutes les instructions avant d’utiliser cet exerciseur elliptique.
Page 44 All manuals and user guides at all-guides.com dANGER pOUR RédUIRE lE RISQUE dE CHOC élECTRIQUE : Débranchez toujours le l’exerciseur elliptique de la prise électrique immédiatement après l’avoir utilisé, avant de le nettoyer et d’effectuer un entretien ainsi qu’avant d’ajouter ou d’enlever des pièces. AVERTISSEMENT pOUR RédUIRE lE RISQUE dE bRûlURE, d’INCENdIE, dE CHOC élECTRIQUE OU dE blESSURES AUx pERSONNES :...
Page 45 All manuals and user guides at all-guides.com AVERTISSEMENT • pOUR RédUIRE lE RISQUE dE bRûlURE, d’INCENdIE, Tenir les enfants de moins de 13 ans de même que les dE CHOC élECTRIQUE OU dE blESSURES AUx animaux familiers à au moins 3 m (10 pi) de l’exerciseur pERSONNES : elliptique EN TOUT TEMPS.
Page 46: Instructions De Mise À La Terre
All manuals and user guides at all-guides.com INSTRUCTIONS dE MISE À lA TERRE Si l’exerciseur elliptique comporte un dispositif mécanique de réglage de l’inclinaison avec fiche à 3 broches, suivre les présentes instructions de mise à la terre. Cet appareil doit être mis à la terre. En cas de dysfonctionnement ou de défaillance du l’exerciseur elliptique, la mise à la terre assure un trajet de résistance moindre pour le courant électrique et réduit le risque de décharge électrique.
Page 47: Assemblage
INSCRIRE LE NUMÉRO DE SÉRIE ET LE MODÈLE DANS LES CASES CI-DESSOUS : NUMÉRO DE SÉRIE : ExERCISEUR EllIpTIQUE LIVESTRONG ® MODÈLE : » Indiquer le NUMÉRO DE SÉRIE et le NOM DU MODÈLE lors de tout appel de service.
Page 48 All manuals and user guides at all-guides.com HAUT-PARLEURS VENTILATEUR CLAVIER TACTILE ET POIGNÉE D’EXERCICE LS8.0E FENÊTRES D’AFFICHAGE WARNING POIGNÉES DU CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING.
Page 49 All manuals and user guides at all-guides.com HAUT-PARLEURS VENTILATEUR POIGNÉE D’EXERCICE CLAVIER TACTILE ET LS10 FENÊTRES D’AFFICHAGE WARNING POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING.
Page 50 All manuals and user guides at all-guides.com INTERRUPTEURS À BASCULE DE NIVEAU D’INCLINAISON HAUT-PARLEURS VENTILATEUR LS13.0E POIGNÉE D’EXERCICE CLAVIER TACTILE ET FENÊTRES D’AFFICHAGE WARNING POIGNÉES DU CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY.
Page 51: Outils Inclus
F 2 jeux de couvercles de levier d’exercice au service de soutien technique (LS13.0E uniquement) à la clientèle. Les informations F 1 clé USB LIVESTRONG.COM pour communiquer avec ce (LS10.0E et LS13.0E uniquement) service figurent au verso du F 1 capuchon de port USB présent manuel.
Page 52: Étape 1 De L'assemblage
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 1 DE L’ASSEMBLAgE CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 1 : lS8.0E IllUSTRé TOUS TUBE DE STABILISATION BOULON (A) RONDELLE RONDELLE MOdÈlES 30 mm ÉLASTIQUE (B) EN ARC (C) Quantité : 4 15 mm 17 mm Quantité...
Page 53: Étape 2 De L'assemblage : Ls8.0E
Quantité : 4 Quantité : 4 Quantité : 4 JEU DE GLISSIÈRES * Cette étape ne concerne que le modèle LS8.0E. BOULONS (D) Ouvrir le sachet de visserie 2. Fixer le levier de rÉglage manuel de l’inclinaison au Jeu de glissiÈres avec 4 boulons (d), 4 rondelles plates (e), 4 rondelles ÉlastiQues (f) et...
Page 54: Étape 2 De L'assemblage : Ls10.0E, Ls13.0E
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 2 DE L’ASSEMBLAgE : lS10.0E, lS13.0E CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 2 : Cette étape ne concerne que les modèles LS10.0E et LS13.0E. LS10.0E RONDELLE PLATE (D) RONDELLE BOULON (F) BOULON (G) 16 mm ÉLASTIQUE (E) 25 mm...
Page 55 All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 3 DE L’ASSEMBLAgE CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 3 : lS10.0E IllUSTRé RONDELLE BOULON (M) RONDELLE RONDELLE ONDULÉE (L) 20 mm ÉLASTIQUE (B) PLATE (K) MOdÈ 22,5 mm Quantité : 2 15 mm 20 mm Quantité...
Page 56 All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 4 DE L’ASSEMBLAgE CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 4 : lS10.0E IllUSTRé TOUS RONDELLE RONDELLE BOULON (P) PLATE (N) ONDULÉE (O) 20 mm 27 mm 29 mm MOdÈlES Quantité : 2 Quantité : 4 Quantité...
Page 57 All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 5 DE L’ASSEMBLAgE CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 5 : RONDELLE DE RONDELLE RONDELLE RONDELLE BOULON (U) MOdÈ CAOUTCHOUC (S) PLATE (T) PLATE (H) ÉLASTIQUE (B) 20 mm 26 mm 25 mm 20 mm 15 mm Quantité...
Page 58 All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 6 DE L’ASSEMBLAgE CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 6 : lS10.0E IllUSTRé TOUS RONDELLE RONDELLE RONDELLE EN TÉFLON (V) ÉLASTIQUE (B) PLATE (W) 28,4 mm 15 mm 17 mm MOdÈlES Quantité : 4 Quantité...
Page 59 LS8. 15 mm 20 mm Quantité : 2 Quantité : 2 MONTANT DE CONSOLE * Cette étape ne concerne que le modèle LS8.0E. PLAQUE ARRIÈRE DU COUVERCLE SUPÉRIEUR Ouvrir le sachet de visserie 7. VIS (AA) glisser le couvercle supÉrieur et...
Page 60 All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 7 DE L’ASSEMBLAgE : lS10.0E, lS13.0E CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 7 : lS10.0E IllUSTRé LS10.0E VIS (Z) VIS (AA) PORTE-BIDON 15 mm 20 mm LS13.0E Quantité : 5 Quantité : 2 GAINE DE MONTANT MONTANT DE CONSOLE...
Page 61 Les poignées d’exercice risquent d’être endommagées si elles ne sont pas correctement fixées. REMARQUE : Veiller à ne pincer aucun fil en fixant la Répétez les étapes D – E sur l’autre poignée. console ou les poignées/ leviers d’exercice. LS8.0E, LS10.0E – TRAVAIL TERMINÉ...
Page 62: Étape 9 De L'assemblage : Ls13.0E
All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 9 DE L’ASSEMBLAgE : lS13.0E CONTENU DU SACHET dE VISSERIE 9 : lS13.0E UNIQUEMENT LS13.0E BOULON (CC) VIS (DD) 15 mm 15 mm Quantité : 4 Quantité : 8 POIGNÉES MULTIPOSITION * Cette étape ne concerne que le modèle LS13.0E. BOULONS (CC) Ouvrir le sachet de visserie 9.
Page 63: Fonctionnement De L'exerciseur Elliptique
All manuals and user guides at all-guides.com FONCTIONNEMENT DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE La présente section explique comment utiliser et programmer la console de l’exerciseur elliptique. La section FONCTIONNEMENT DE BASE du gUIDE D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE comporte des instructions relatives à ce qui suit : •...
Page 64 All manuals and user guides at all-guides.com LS8.0E L S 8.0 E STAGE 1 STAGE 2 STAGE 3 STAGE 4 STAGE 5 STAGE 6 STAGE 7 STAGE 8 STAGE 9 MANUAL WEIGHT LOSS MUSCLE TONER STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S CLIMB...
Page 65 RéGlAGE MANUEl dE l’INClINAISON Le LS8.0E comporte un dispositif de réglage manuel de l’inclinaison qui permet de varier les exercices. Pour augmenter ou réduire l’inclinaison, se placer sur le côté de l’exerciseur elliptique et, d’une main, se tenir fermement à la partie supérieure du carénage.
Page 66 STAGE 8 STAGE 9 STAGE 10 STAGE 11 MANUAL WEIGHT MUSCLE STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S LANCE’S LIVESTRONG CUSTOM LOSS TONER BUILDER WATTS JOHNNY’S CLIMB DESCENT CARDIO .COM TRAIL I N C L I N E Q U I C K K E Y S L E V E L Q U I C K K E Y S 10.0...
Page 67 CHANGE dISplAy (TOUCHE dE CHANGEMENT d’AffICHAGE) : Appuyer sur cette touche pour modifier les paramètres affichés en cours d’exercice. pORT USb : insérer la clé USB ici pour exploiter le programme LIVESTRONg.COM. M) fAN (TOUCHE VENTIlATEUR) : Appuyer sur cette touche pour actionner ou arrêter le ventilateur.
Page 68 STAGE 8 STAGE 9 STAGE 10 STAGE 11 MANUAL WEIGHT MUSCLE STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S LANCE’S LIVESTRONG CUSTOM LOSS TONER BUILDER WATTS JOHNNY’S CLIMB DESCENT CARDIO .COM TRAIL I N C L I N E Q U I C K K E Y S L E V E L Q U I C K K E Y S 10.0...
Page 69 CHANGE dISplAy (TOUCHE dE CHANGEMENT d’AffICHAGE) : Appuyer sur cette touche pour modifier les paramètres affichés en cours d’exercice. pORT USb : insérer la clé USB ici pour exploiter le programme LIVESTRONg.COM. M) fAN (TOUCHE VENTIlATEUR) : Appuyer sur cette touche pour actionner ou arrêter le ventilateur.
Page 70: Fenêtres D'affichage Du Modèle Ls8.0E
All manuals and user guides at all-guides.com FENÊTRES D’AFFICHAgE DU MODÈLE LS8.0E FENÊTRES D’AFFICHAgE DES MODÈLES LS10.0E & LS13.0E F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M LEVEL...
Page 71: Pour Commencer
LS10.0E et LS13.0E uniquement). 4) Fixer la durée à l’aide des touches + / – et appuyer sur la touche ENTER. ls8.0e 5) Choisir un niveau à l’aide des touches + / – et appuyer sur la touche ENTER. 6) Appuyer sur la touche START pour lancer le stade.
Page 72 All manuals and user guides at all-guides.com RENSEIGNEMENTS SUR lES pROGRAMMES (STAdES) MANUAl (MANUEl) : Réglage manuel du niveau et de l’inclinaison au cours de la séance d’entraînement. WEIGHT lOSS (pERTE dE pOIdS) : Ensemble d’exercices comportant diverses combinaisons de montées et de descentes (résistance). Objectif de durée avec possibilité...
Page 73 All manuals and user guides at all-guides.com MEllOW jOHNNy’S TRAIl (pISTE dE MEllOW jOHNNy) : Simule le franchissement de montagnes par des augmentations et des réductions de la résistance. Objectif de durée avec possibilité de 10 niveaux de difficulté. Les barres noires représentent les changements de degré...
Page 74: Réglage De La Date Et De L'horloge
3) Régler chaque profil de résistance/d’inclinaison à l’aide des touches + / – et appuyer sur la touche ENTER. Répéter pour tous les 15 profils de résistance/d’inclinaison. (Les modèles LS8.0E ne fixent que les profils de résistance.) REMARQUE : On peut revenir au segment précédent en appuyant sur la touche BACK (RETOUR) de la TOUCHE DE PROgRAMMATION.
Page 75: Téléchargement De La Mise À Jour Du Logiciel Sur Votre Appareil D'exercices
Votre nouvel appareil d’entraînement cardiovasculaire est équipé d’une clé USB LIVESTRONG.COM qui vous permet d’utiliser le logiciel interactif LIVESTRONG.COM et de bénéficier du programme exclusif The Daily Plate™ pour surveiller votre nutrition et votre santé.
Page 76: Transfert Des Données D'entraînement Sur Un Pc Ou Un Mac À Partir De La Clé Usb
USB dans le port de la console. 2) Lancer le navigateur Internet et entrer http://www. 2) Choisir « SAVE WORKOUT » (METTRE EN livestrong.com/equipment dans la barre d’adresse MÉMOIRE L’ENTRAîNEMENT) à l’aide des touches pour télécharger les programmes les plus récents.
Page 77: Système De Suivi Du Conditionnement Physique Livetrack™ (Ls10.0E & Ls13.0E Uniquement)
All manuals and user guides at all-guides.com SySTÈME dE SUIVI dU CONdITIONNEMENT pHySIQUE lIVETRACk™ (lS10.0E & lS13.0E UNIQUEMENT) F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M Toutes nos félicitations ! Des recherches ont permis de conclure que ceux qui se fixent des objectifs d’entraînement physique et s’y tiennent obtiennent en moyenne de meilleurs résultats que ceux qui ne le font pas.
Page 78: Système De Suivi Du Conditionnement Physique Livetrack™ Données Cumulées
All manuals and user guides at all-guides.com SySTÈME dE SUIVI dU CONdITIONNEMENT 3) WORkOUT TOTAlS (TOTAUx d’ENTRAÎNEMENT) : Permet de pHySIQUE lIVETRACk™ (lS10.0E & lS13.0E UNIQUEMENT) visualiser l’ensemble des données d’entraînement cumulées. En appuyant dONNéES CUMUléES sur la touche WORkOUT TOTAlS, on fait défiler les totaux suivants : grâce au système de suivi du conditionnement physique LIVETRACK™, les •...
Page 79 All manuals and user guides at all-guides.com gARANTIE LIMITÉE – USAgE DOMESTIQUE...
Page 80: Exclusions Et Limitations
électroniques défectueux ou de pièces frein. défectueuses. Ils constituent les seuls correctifs au titre de la garantie. élECTRONIQUE ET pIÈCES • lS8.0E : 1 AN Qu’est-ce qui N’EST PAS couvert : lS10.0E : 3 ANS lS13.0E : 5 ANS •...
Page 81 All manuals and user guides at all-guides.com l’introduction d’objets étrangers dans l’unité ou des modifications • Si la garantie du fabricant est expirée mais si l’appareil non autorisées ou non recommandées par le fabricant. bénéficie d’une prolongation de garantie, consulter le contrat de prolongation de garantie pour les ressources •...
Page 82 Todos, y en todas partes, podemos unirnos a la lucha contra el cáncer. Únase a ellos en LIVESTRONG.org.
Page 83: Precauciones Importantes
All manuals and user guides at all-guides.com PRECAUCIONES IMPORTANTES GUARdE ESTAS INSTRUCCIONES Lea esta gUÍA DE LA MÁQUINA ELÍPTICA antes de usar el MANUAL DEL PROPIETARIO. Cuando se utiliza un aparato eléctrico se deben tomar ciertas precauciones básicas entre las que se incluyen: Leer todas las instrucciones antes de usar esta máquina elíptica.
Page 84 All manuals and user guides at all-guides.com pElIGRO pARA REdUCIR El RIESGO dE dESCARGA EléCTRICA: Desconecte siempre la máquina elíptica del tomacorriente inmediatamente después de su uso, antes de limpiarla, al realizar trabajos de mantenimiento y al añadirle o quitarle piezas. AdVERTENCIA pARA REdUCIR El RIESGO dE QUEMAdURAS, INCENdIOS, dESCARGA EléCTRICA O lESIONES:...
Page 85 All manuals and user guides at all-guides.com AdVERTENCIA pARA REdUCIR El RIESGO dE QUEMAdURAS, INCENdIOS, dESCARGA EléCTRICA O lESIONES: • No acerque el cable a superficies calientes. No mueva esta años de edad o mascotas a menos de 3 metros unidad por medio de su cable de corriente eléctrica ni use el (10 pies) de la máquina elíptica.
Page 86: Instrucciones De Conexión A Tierra
All manuals and user guides at all-guides.com INSTRUCCIONES dE CONExIÓN A TIERRA Si su máquina elíptica tiene la función de inclinación motorizada y tiene una clavija de 3 polos, siga estas instrucciones de conexión a tierra. Es necesario conectar a tierra este aparato. Si su máquina elíptica llegara a tener alguna falla o si se llegara a descomponer, la conexión a tierra proporciona una ruta de menor resistencia a la corriente eléctrica para reducir el riesgo de que se produzca una descarga eléctrica.
Page 87: Ubicación Del Número De Serie
ESCRIBA EL NÚMERO DE SERIE Y EL NOMBRE DE MODELO EN LAS SIgUIENTES CASILLAS: NÚMERO DE SERIE: MÁQUINA ElÍpTICA LIVESTRONG ® MODELO: » Cuando llame para solicitar servicio haga referencia al NÚMERO DE SERIE y al NOMBRE DE MODELO.
Page 88 All manuals and user guides at all-guides.com BOCINAS VENTILADOR DE LA CONSOLA BASTÓN SUPERIOR LS8.0E PANEL DE CONTROL TÁCTIL Y PANTALLAS WARNING EMPUÑADURAS CON POSTE DE LA CONSOLA CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY SENSOR DE PULSO EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY.
Page 89 All manuals and user guides at all-guides.com BOCINAS VENTILADOR DE LA CONSOLA BASTÓN SUPERIOR LS10 PANEL DE CONTROL TÁCTIL Y PANTALLAS WARNING EMPUÑADURAS CON POSTE DE LA CONSOLA SENSOR DE PULSO CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY.
Page 90 All manuals and user guides at all-guides.com PALANQUITAS BASCULANTES DE NIVEL DE INCLINACIÓN BOCINAS VENTILADOR DE LA CONSOLA LS13.0E BASTÓN SUPERIOR PANEL DE CONTROL TÁCTIL Y PANTALLAS WARNING EMPUÑADURAS CON CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY SENSOR DE PULSO EXERCISE EQUIPMENT.
Page 91 MOdE F 1 juego del mecanismo de ajuste cuando esté colocada de costado. manual de inclinación (sólo LS8.0E) NOTA: Durante cada uno de los pasos de ensamblaje asegúrese de que TODAS F 2 brazos de pedales las tuercas y los pernos estén en su lugar y parcialmente enroscados antes de F 2 bastones inferiores apretar bien CUALQUIERA de ellos.
Page 92 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 1 DE ENSAMBLAJE CONTENIDO DE lA bOlSA dE TORNIllERÍA 1: SE MUESTRA lS8.0E TOdOS TUBO ESTABILIZADOR TORNILLO (A) ARANDELA ARANDELA MOdElOS 30 mm ELÁSTICA (B) DE ARCO (C) Cantidad: 4 15 mm...
Page 93 Cantidad: 4 Cantidad: 4 Cantidad: 4 JUEGO DE RIELES GUÍA * Este paso es sólo para el modelo LS8.0E. PERNOS (D) Abra la bolsa de tornillerÍa 2. Conecte la palanca de aJuste manual de inclinaciÓn al Juego de rieles guÍa con 4 pernos (d), 4 arandelas planas (e), 4 arandelas elÁsticas (f) y 4 tuercas (g).
Page 94 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 2 DE ENSAMBLAJE: lS10.0E, lS13.0E CONTENIDO DE lA bOlSA dE TORNIllERÍA 2: Este paso es sólo para los modelos LS10.0E y LS13.0E. LS10.0E ARANDELA PLANA (D) ARANDELA TORNILLO (F) PERNOS (G) 16 mm ELÁSTICA (E) 25 mm 35 mm...
Page 95 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 3 DE ENSAMBLAJE CONTENIDO DE lA bOlSA dE TORNIllERÍA 3: SE MUESTRA lS10.0E TOdO ARANDELA TORNILLO (M) ARANDELA ARANDELA ONDULADA (L) 20 mm ELÁSTICA (B) PLANA (K) MOdE 22.5 mm Cantidad: 2 15 mm 20 mm Cantidad: 2...
Page 96 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 4 DE ENSAMBLAJE CONTENIDO DE lA bOlSA dE TORNIllERÍA 4: SE MUESTRA lS10.0E TOdOS ARANDELA ARANDELA TORNILLO (P) PLANA (N) ONDULADA (O) 20 mm 27 mm 29 mm MOdElOS Cantidad: 2 Cantidad: 4 Cantidad: 2 ARANDELA ARANDELA PLANA (R)
Page 97 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 5 DE ENSAMBLAJE CONTENIDO DE lA bOlSA dE TORNIllERÍA 5: TOdO ARANDELA ARANDELA ARANDELA ARANDELA TORNILLO (U) MOdE DE GOMA (S) PLANA (T) PLANA (H) ELÁSTICA (B) 20 mm 26 mm 25 mm 20 mm 15 mm Cantidad: 2...
Page 98 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 6 DE ENSAMBLAJE CONTENIDO DE lA bOlSA dE TORNIllERÍA 6: SE MUESTRA lS10.0E TOdOS ARANDELA ARANDELA ARANDELA ELÁSTICA (B) DE TEFLÓN (V) PLANA (W) 15 mm 28.4 mm 17 mm Cantidad: 2 Cantidad: 4 MOdElOS Cantidad: 2...
Page 99 15 mm 20 mm Cantidad : 2 Cantidad : 2 POSTE DE LA CONSOLA * Este paso es sólo para el modelo LS8.0E. TAPA POSTERIOR DE LA CUBIERTA SUPERIOR Abra la bolsa de tornillerÍa 7. TORNILLOS (AA) Meta la cubierta superior y la tapa...
Page 100 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 7 DE ENSAMBLAJE: lS10.0E, lS13.0E CONTENIDO DE lA bOlSA dE TORNIllERÍA 7: SE MUESTRA lS10.0E LS10.0E TORNILLO (Z) TORNILLO (AA) PORTABOTELLAS 15 mm 20 mm LS13.0E Cantidad : 2 Cantidad : 2 GUARDAPOLVO DEL POSTE DE POSTE DE LA CONSOLA...
Page 101 Los bastones pueden sufrir daños si no quedan bien fijos. NOTA: Tenga cuidado de no Repita los pasos D–E en el otro lado. pellizcar algún cable al instalar la consola o los bastones. FIN DEL ENSAMBLAJE DE LOS MODELOS LS8.0E Y LS10.0E...
Page 102 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 9 DE ENSAMBLAJE: lS13.0E CONTENIDO DE lA bOlSA dE TORNIllERÍA 9: SÓlO lS13.0E LS13.0E TORNILLO (CC) TORNILLO (DD) 15 mm 15 mm Cantidad: 4 Cantidad: 8 EMPUÑADURAS DE POSICIONES MÚLTIPLES Este paso es sólo para el modelo LS13.0E. TORNILLOS (CC) Abra la bolsa de tornillerÍa 9.
Page 103 All manuals and user guides at all-guides.com FUNCIONAMIENTO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA Esta sección explica cómo usar y programar la consola de su máquina elíptica. La sección de FUNCIONAMIENTO BÁSICO en la gUÍA DEL USUARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA contiene instrucciones para lo siguiente: •...
Page 104 All manuals and user guides at all-guides.com LS8.0E L S 8.0 E STAGE 1 STAGE 2 STAGE 3 STAGE 4 STAGE 5 STAGE 6 STAGE 7 STAGE 8 STAGE 9 MANUAL WEIGHT LOSS MUSCLE TONER STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S CLIMB...
Page 105 INClINACIÓN MANUAl El modelo LS8.0E dispone de una función de inclinación ajustable para agregar variedad a sus sesiones de ejercicio. Para regular la inclinación hacia arriba o hacia abajo, póngase de pie a un lado de la máquina elíptica y coloque la mano con firmeza en la parte superior de la cubierta de protección.
Page 106 STAGE 8 STAGE 9 STAGE 10 STAGE 11 MANUAL WEIGHT MUSCLE STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S LANCE’S LIVESTRONG CUSTOM LOSS TONER BUILDER WATTS JOHNNY’S CLIMB DESCENT CARDIO .COM TRAIL I N C L I N E Q U I C K K E Y S L E V E L Q U I C K K E Y S 10.0...
Page 107 CHANGE dISplAy (CAMbIO dE INfORMACIÓN): oprima para cambiar la información en la pantalla durante la sesión de ejercicio. pUERTO USb: introduzca el dispositivo USB aquí para usar los programas LIVEstrong.COM. M) fAN (TEClA dE VENTIlAdOR): oprima para encender o apagar el ventilador.
Page 108 STAGE 8 STAGE 9 STAGE 10 STAGE 11 MANUAL WEIGHT MUSCLE STRENGTH CONSTANT MELLOW LANCE’S LANCE’S LIVESTRONG CUSTOM LOSS TONER BUILDER WATTS JOHNNY’S CLIMB DESCENT CARDIO .COM TRAIL I N C L I N E Q U I C K K E Y S L E V E L Q U I C K K E Y S 10.0...
Page 109 CHANGE dISplAy (CAMbIO dE INfORMACIÓN): oprima para cambiar la información en la pantalla durante la sesión de ejercicio. pUERTO USb: introduzca el dispositivo USB aquí para usar los programas LIVEstrong.COM. M) fAN (TEClA dE VENTIlAdOR): oprima para encender o apagar el ventilador.
Page 110 All manuals and user guides at all-guides.com PANTALLAS EN EL MODELO LS8.0E PANTALLAS EN LOS MODELOS LS10.0E , LS13.0E F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M LEVEL...
Page 111: Para Empezar
4) Ponga el tiempo por medio de las teclas + / – y oprima ENTER. 5) Seleccione un nivel por medio de las teclas + / – y oprima ENTER. 6) Oprima la tecla de inicio START para comenzar la etapa. ls8.0e pARA ElIMINAR lA SElECCIÓN ACTUAl/pARA pONER lA CONSOlA EN CEROS Oprima la tecla de paro STOP durante 3 segundos.
Page 112 All manuals and user guides at all-guides.com INfORMACIÓN dE lOS pROGRAMAS (ETApAS) MANUAl: Ajuste el nivel y la inclinación manualmente durante su sesión de ejercicio. WEIGHT lOSS (CONTROl dE pESO): Le desafía con distintas combinaciones de lomas y valles (resistencia). La meta se basa en el tiempo, con 10 niveles de dificultad entre los que elegir.
Page 113 All manuals and user guides at all-guides.com MEllOW jOHNNy’S TRAIl (SENdERO dE MEllOW jOHNNy): Simula escalar montañas al aumentar y disminuir la resistencia. La meta se basa en el tiempo, con 10 niveles de dificultad entre los que elegir. Las barras negras representan cambios en el nivel de resistencia.
Page 114 3) Defina cada perfil de resistencia o inclinación por medio de las teclas + / – y oprima ENTER. Repita esto para cada uno de los 15 perfiles de resistencia o inclinación (en los modelos LS8.0E sólo defina la resistencia).
Page 115 Votre nouvel appareil d’entraînement cardiovasculaire est équipé d’une clé USB LIVESTRONG.COM qui vous permet d’utiliser le logiciel interactif LIVESTRONG.COM et de bénéficier du programme exclusif The Daily Plate™ pour surveiller votre nutrition et votre santé.
Page 116 2) Abra el navegador de Internet en su computadora y vaya a 2) Seleccione “SAVE WORKOUT” (para guardar la sesión de http://www.livestrong.com/equipment para descargar los ejercicio en la memoria) por medio de las teclas + / – en la programas más recientes.
Page 117 All manuals and user guides at all-guides.com SISTEMA dE REGISTRO dE ESTAdO fÍSICO lIVETRACk™ (SÓlO lOS MOdElOS lS10.0E y lS13.0E) ¡Felicitaciones! Hay investigaciones que demuestran que aquellos que F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M registran sus rutinas o sesiones de ejercicio, en promedio alcanzan mejor éxito que aquellos que no lo hacen.
Page 118 All manuals and user guides at all-guides.com dATOS ACUMUlAdOS • Total Workouts (Sesiones de ejercicio totales) Con el sistema de registro de estado físico LIVETRACK™, usted puede circular • Total Distance (Distancia total) por los datos acumulados en múltiples formatos con sólo oprimir las teclas de •...
Page 119 All manuals and user guides at all-guides.com gARANTÍA LIMITADA PARA USO EN EL HOgAR...
Page 120 All manuals and user guides at all-guides.com CApACIdAd dE pESO MECANISMO dE INClINACIÓN MANUAl dEl MOdElO lS8.0E • 1 AÑO lS8.0E = 136 kg (300 lb) MOTOR dE INClINACIÓN dE lOS MOdElOS lS10.0E lS10.0E = 147 kg (325 lb) y lS13.0E • 1 AÑO lS13.0E = 159 kg (350 lb)
Page 121 All manuals and user guides at all-guides.com • Daños incidentales o resultantes. El fabricante no es responsable SERVICIO y dEVOlUCIONES de daños indirectos, especiales o resultantes, pérdidas económicas, • Hay servicio a domicilio sólo a menos de 240 km pérdida de propiedad o de utilidades, pérdida de disfrute o de uso, del proveedor de servicio autorizado más cercano u otros daños resultantes de cualquier naturaleza en relación con (a distancias mayores de 240 km de un proveedor...
Page 122 All manuals and user guides at all-guides.com...
Page 123 All manuals and user guides at all-guides.com...
Page 124: Service De Soutien Technique À La Clientèle
Cottage Grove WI, 53527 LS8.0E, LS10.0E, LS13.0E Rev. 1.5 | © 2010 Johnson Health Tech Designed & Engineered in the U.S.A. • Made in China | Conçu et développé aux États-Unis. • Fabriqué en Chine | Diseño y tecnología de los EE.UU. • Hecho en China...

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