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• Pour éviter tout risque de brûlure ou d'hypothermie localisée, testez
la température avec l'intérieur du poignet avant d'utiliser les com-
presses. N'oubliez pas qu'une température de 41°C peut déjà pro-
voquer des brûlures dont la gravité dépendra notamment de la
durée d'application! Ne posez jamais les compresses directement
sur la peau, mais intercalez un tissu doux, sec et non pelucheux
(une petite serviette de toilette, p. ex.) entre la compresse et la peau.
• Pour refroidir les compresses, placez-les au réfrigérateur et non
au congélateur. Les compresses refroidies au congélateur peuvent,
le cas échéant, entraîner des gelures après seulement quelques
minutes d'utilisation!
• En cas d'application à froid au niveau de la tête, veillez à ce que les
compresses ne soient pas trop froides. N'appliquez pas les com-
presses froides pendant plus de 10 minutes de suite. Risque d'hypo-
thermie localisée!
• Le volume des compresses diminue au fil des ans. Si le volume s'est
considérablement réduit, remplacez l'article par un neuf.
• Après chaque utilisation, laissez votre corps se reposer suffisamment
avant d'appliquer à nouveau une compresse chaude ou froide.
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