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L
: Ouvrez toujours la boîte
ÉGUMES EN CONSERVE
et videz le contenu dans un plat adapté
aux micro-ondes. Ne jamais cuire les lé-
gumes dans une boîte de conserve.
C
les légumes frais, surgelés ou en
UIRE
conserve avec un couvercle.
q
P
OMMES DE TERRE AU FOUR
(200g - 1Kg)
w
L
ÉGUMES FRAIS
e
L
ÉGUMES SURGELÉS
(200g - 800g)
r
L
ÉGUMES EN CONSERVE
(200g - 600g)
t
P
OPCORN
P
OUR LES ALIMENTS NON INDIQUÉS DANS LE TABLEAU
conseillé, procédez comme indiqué au paragraphe "Cuisson et réchauff age aux micro-ondes.
AUTO COOK
POIDS CONSEILLÉS
P
IQUEZ LES POMMES DE TERRE À L
et disposez-les dans un plat adapté aux micro-on-
des et au four traditionnel. Retournez les pommes
de terre lorsque le four sonne. Faites attention à ne
pas vous brûler : le four, le plat et les aliments sont
chauds.
R
ETOURNEZ LES ALIMENTS
C
OUPEZ LES LÉGUMES
2-4 cuillérées à soupe d'eau et couvrez. Mélangez
(200g - 800g)
lorsque le four sonne.
R
EMUEZ LES ALIMENTS
C
OUVRIR DURANT LA CUISSON
sonne.
R
EMUEZ LES ALIMENTS
D
ISPOSEZ DANS UN PLAT ADAPTÉ AUX MICRO
couvrez.
P
LACEZ UN SEUL SACHET
(100g)
ondes. Si la quantité de popcorn ne suffi t pas, pla-
cez un autre sachet lorsque le premier est prêt.
ou si leur poids est inférieur ou supérieur au poids
V
EILLEZ À PERFORER LE FILM PLAS
avec une four-
TIQUE
chette ou un cure-
dent pour permet-
tre à la pression de
s'échapper et évi-
ter les risques d'éclate-
ment lorsque de la vapeur se forme à l'inté-
rieur pendant la cuisson.
'
AIDE D
lorsque le four vous y invite.
en morceaux uniformes. Ajoutez
lorsque le four vous y invite.
. Mélangez lorsque le four
lorsque le four vous y invite.
à la fois dans le four à micro-
-
'
UNE FOURCHETTE
-
et
ONDES
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