Tanita AM 180E Notice D'utilisation
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Tanita AM 180E Notice D'utilisation

Tanita AM 180E Notice D'utilisation

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● À propos du contrôleur d'activité AM-180E ...........................................2
● Précautions d'emploi .............................................................................4
● Manipulation, stockage et entretien quotidien .......................................5
● Vérifier le contenu de l'emballage .........................................................6
● Désignation des pièces .........................................................................7
● Insérer la batterie ..................................................................................8
● Remplacer la pile ...................................................................................9
● Réglage de base .................................................................................10
● Porter le contrôleur d'activité ...............................................................20
● Attacher/retirer le clip coulissant .........................................................21
● Comment utiliser la sangle anti-glissement .........................................22
● Effectuer des mesures.........................................................................23
● Voir les résultats des mesures ............................................................26
● Écran d'affichage .................................................................................28
● Caractéristiques techniques ................................................................36
● Dysfonctionnements ............................................................................38
Nous vous remercions de l'achat du contrôleur d'activité. Afin de garantir l'utilisation
sécurisée du contrôleur d'activité, veuillez lire cette notice d'utilisation avant usage. Après
avoir lu cette notice, conservez-la dans un endroit sûr afin de la consulter ultérieurement.
Contrôleur d'activité
Notice d'utilisation

Table des matières

AM 180E
Garantie incluse
2012.12(GN)(E)(0)

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Table des Matières
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Manuels Connexes pour Tanita AM 180E

Sommaire des Matières pour Tanita AM 180E

  • Page 1: Table Des Matières

    Contrôleur d’activité AM 180E Notice d’utilisation Garantie incluse Table des matières Avant l’utilisation ● À propos du contrôleur d’activité AM-180E ...........2 ● Précautions d’emploi ................4 ● Manipulation, stockage et entretien quotidien ........5 ● Vérifier le contenu de l’emballage ............6 ● Désignation des pièces .................7 ●...

  • Page 2: Avant L'utilisation

    Avant l’utilisation À propos du contrôleur d’activité AM-180E Nous vous remercions de l’achat du Tanita AM-180E. Une fois les paramètres de réglage configurés, votre contrôleur d’activité est prêt à l’emploi ! Voici ses principales caractéristiques : ■ Affichage individuel du nombre de pas et de foulées.
  • Page 3 Procédure de fonctionnement général ① Réglages Réglez les paramètres suivants : ● Date (année/mois/jour) ● Heure (heures/minutes) ● Date de naissance ● Sexe ● Taille ● Poids ● Graisse corporelle (%) ● Nombre de pas visé ⇒ p.10-19 ② Port du contrôleur d’activité Réglez les paramètres suivants : ●...

  • Page 4: Précautions D'emploi

    Précautions d’emploi Situations pouvant entraîner de graves blessures AVERTISSEMENT Situations présentant un risque de blessures ou ATTENTION de dommages à l’appareil Conduite à ne pas tenir INTERDICTION Précautions à prendre PRÉCAUTIONS RECOMMAN- Précautions à prendre pour conserver le produit DATION en état de fonctionnement optimal Informations complémentaires dont l’utilisateur REMARQUE...

  • Page 5: Manipulation, Stockage Et Entretien Quotidien

    Manipulation, stockage et entretien quotidien Manipulation ■ ● Ne jamais démonter ce produit. Cela pourrait provoquer un dysfonctionnement. ● Ne pas soumettre le produit à des chocs ou des vibrations excessives. Cela INTERDICTION pourrait provoquer un dysfonctionnement. ● Ne pas porter ce produit dans la poche arrière de votre pantalon.

  • Page 6: Vérifier Le Contenu De L'emballage

    Vérifier le contenu de l’emballage Assurez-vous que l’emballage contient tous les éléments ci-dessous. Contrôleur d’activité Accessoires Clip coulissant Sangle anti-glissement Notice d’utilisation Tournevis Batterie de test (pile bouton au lithium CR2032 x 1) * La batterie de test doit avoir une durée de vie d’environ six mois.

  • Page 7: Désignation Des Pièces

    Désignation des pièces (Avant) ▲ bouton mémoire antérieure, bouton haut ● bouton mode écran, bouton de validation ▼ bouton : mé- moire antérieure, Cache de Écran LCD bouton bas prise USB Prise USB : elle est utilisée pour connecter le contrôleur d’activité à un ordinateur ou un dispositif spécial.

  • Page 8: Insérer La Batterie

    Insérer la batterie ① Desserrez la vis du cache de batterie à l’aide du tournevis fourni. ② Retirez le cache de batterie. ③ Insérez la pile (CR2032) en vous assurant de placer le symbole vers le haut. ④ Insérez le cache de batterie dans le sens indiqué...

  • Page 9: Remplacer La Pile

    Remplacer la pile Après le remplacement de la pile, il faut de nouveau procéder aux réglages de base. Voir page 10. Indications de batterie La pile est faible. Remplacez-la rapidement par une    Clignotant pile neuve (CR2032). La pile est épuisée et les mesures ne sont plus Indication possibles.

  • Page 10: Réglage De Base

    Réglage de base Le réglage est nécessaire après l’achat du contrôleur d’activité ou le remplacement de la pile. Régler l’année en cours Exemple : régler l’année 2012 ① Tous les éléments sur l’écran LCD apparaîtront à l’insertion de la pile. ②...
  • Page 11 Le réglage suivant est nécessaire après l’achat du contrôleur d’activité ou le remplacement de la pile. Régler la date du jour Exemple : régler le 31 août ① Une fois l’année réglée, « mois » clignote. ② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour sélectionner le «...
  • Page 12 Réglage de base Le réglage suivant est nécessaire après l’achat du contrôleur d’activité ou le remplacement de la pile. Régler l’heure actuelle ※ Exemple : régler 13h45 Affichage de l’heure sur 24 heures. ① Une fois la date réglée, « heure » clignote. ②...
  • Page 13 Pour modifier les réglages, veuillez procéder de la façon suivante (voir page 34). Régler votre date de naissance Exemple : régler votre année de naissance à 1974 ① Après le réglage de l’heure, l’« année de naissance » clignote. ② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour sélectionner l’«...
  • Page 14 Réglage de base Régler votre date de naissance Exemple : régler votre jour de naissance au 4 juillet ① Une fois votre année de naissance réglée, le « mois de naissance » clignote. ② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour sélectionner le «...
  • Page 15 Régler le sexe Exemple : régler sur « femme » ① Une fois le jour et le mois de naissance réglés, “ ” clignote. ② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour sélectionner le « sexe ». Homme : sélectionner Femme : sélectionner ③...
  • Page 16 Réglage de base Régler votre taille Exemple : régler votre taille à 158 cm ① Une fois le sexe réglé, « taille » clignote. ② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour sélectionner la « taille ». Maintenez les boutons appuyés pour faire défiler la taille (plage de réglage : de 90 à...
  • Page 17 Régler votre poids Exemple : régler votre poids à 52 kg ① Une fois la taille réglée, « poids » clignote. ② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour sélectionner le « poids ». Maintenez les boutons appuyés pour faire défiler le poids (plage de réglage : de 20 à...
  • Page 18 Réglage de base Régler la graisse corporelle (%) Exemple : régler votre graisse corporelle à 24,6 % ① Une fois le poids réglé, « graisse corporelle » clignote. ※ Le pourcentage de graisse corporelle affiché est estimé en fonction de votre taille et de votre poids.
  • Page 19 Régler le nombre de pas visé Exemple : régler le nombre de pas à 10 000 ① Une fois le pourcen- tage de graisse corpo- relle réglé, le « nombre de pas visé par jour » clignote. ② Appuyez sur ▲ ou ▼ pour sélectionner le «...

  • Page 20: Mode D'utilisation

    Mode d’utilisation Porter le contrôleur d’activité REMARQUE ※ Nous vous recommandons de porter le contrôleur d’activité au niveau de la poitrine pour garantir la surveillance précise de l’activité physique. Exemple : dans la poche poitrine ※ Le contrôleur d’activité peut aussi être fixé...

  • Page 21: Attacher/Retirer Le Clip Coulissant

    Attacher/retirer le clip coulissant ① Alignez le clip coulissant sur le côté gauche du contrôleur d’activité, comme indiqué sur la figure ci-contre. ② Poussez le clip coulissant vers le centre du contrôleur d’activité, comme indiqué sur la figure ci-contre. ③ Pour le retirer, faites glisser le clip coulissant comme lorsque vous l’avez attaché, mais dans la direction...

  • Page 22: Comment Utiliser La Sangle Anti-Glissement

    Comment utiliser la sangle anti-glissement Attacher la sangle au contrôleur d’activité Ouvrir/fermer le clip Ouvert Fermé...

  • Page 23: Effectuer Des Mesures

    Effectuer des mesures ● Porter le contrôleur d’activité et l’essayer. Portez le contrôleur d’activité et essayez-le. Les données sont calculées et enregistrées automatiquement en portant simplement le contrôleur d’activité. Mesure du nombre de pas ● Comment le contrôleur d’activité calcule le début de la marche pour éviter les mesures erronées.
  • Page 24 Garantir des mesures précises La précision des mesures peut être affectée par les activités suivantes : ● Mouvement accompagné d’un déplacement vertical ● Monter ou descendre des escaliers ● Monter ou descendre une pente abrupte ● Activités sportives intenses ● Sports caractérisés par des mouvements soudains ●...

  • Page 26: Voir Les Résultats Des Mesures

    Voir les résultats des mesures ● bouton ● bouton Quantité totale d’énergie consommée ⇒ p.28 ● ⇒ bouton Nombre de pas p.30 ● Taux métabolique bouton au repos ⇒ p.28 ● bouton ⇒ Nombre total de pas p.29 ● bouton ⇒...
  • Page 27 Temps ⇒ p.32 ⇒ Nombre de foulées p.30 ● ● bouton bouton ⇒ p.32 ⇒ Distance p.31 ● bouton ● bouton ⇒ Période p.31...

  • Page 28: Écran D'affichage

    Écran d’affichage Quantité totale d’énergie consommée C’est la quantité d’énergie consommée depuis minuit. À la fin d’une journée, cette valeur devient la quantité totale d’énergie consommée pour une journée (0 à 99 999 kcal). ※ La configuration initiale est jusqu’à présent la valeur du réglage de base.
  • Page 29 Quantité d’énergie de l’activité Dans une journée, il s’agit du nombre de calories consom- mées jusqu’alors par l’activité physique depuis minuit. « Activité physique » fait référence à toutes les actions qui ont eu pour conséquence une consommation de calories supérieure à la consommation au repos (de 0 à...
  • Page 30 Écran d’affichage Nombre de pas C’est le nombre total de pas réguliers (de 0 à 99 999 pas). ※ Le nombre de pas est calculé et affiché toutes les six secondes. ・ Les données antérieures peuvent être visualisées en appuyant sur les ▲...
  • Page 31 Distance C’est la distance parcourue en marchant et en courant. Elle est calculée à partir du rythme de vos pas estimé par rapport à votre taille (de 0 à 9999,9 km). ・ Les données antérieures peuvent être visualisées en appuyant sur les ▲...
  • Page 32 Écran d’affichage Cet unité indique l’intensité de votre activité physique. L’activité d’une personne au repos en position assise est considérée comme 1 MET ; l’intensité de l’activité physique indiquée est un équivalent calculé à partir de cet état. D’une manière générale, la marche régulière est de 3 MET.
  • Page 33 Minuteurs Clignote lorsqu’il ne reste plus que 1 000 pas avant le « nombre de pas visé ». S’allume lorsque le nombre de pas visé est atteint. Voir page 19. Clignote lorsqu’il reste peu de batterie. Voir page 9. Lorsque la batterie est épuisée, le symbole de batterie s’allume et «...

  • Page 34: Modifier Les Réglages (Modifier Les Données Personnelles)

    Modifier les réglages (modifier les données personnelles) Les paramètres suivants peuvent être modifiés : ● ● ● ● ● Date de naissance Sexe Taille Poids Graisse corporelle (%) ● Nombre de pas visé ① Appuyez sur les deux boutons ▲ et ▼ pendant au moins trois secondes.

  • Page 35: Réinitialiser Le Système (Rétablir Les Valeurs D'usine)

    Réinitialiser le système (rétablir les valeurs d’usine) Pour remettre à zéro tous les paramètres ainsi que les valeurs mémorisées, réinitialisez le système. ① Appuyez sur les deux boutons ▲ et ▼ pendant au moins trois secondes. ② L’écran affiche alors le menu de sélection de date de naissance, comme en page 13 «...

  • Page 36: Annexes

    Annexes Caractéristiques techniques Méthode de détection Capteur d’accélération 3 axes Méthode d’affichage Écran LCD Date/heure Année / mois / jour / heure De 6 à 99 ans (calculés à partir de Âge la date de naissance) Sexe Homme / femme Para- de 90 à...
  • Page 37 Temps Horloge sur 24 heures Date De 2011 à 2099 Détails de Mémoire l’écran 14 jours (MET non inclus) d’affichage Mémoire interne 1 an Précision du nombre de pas ±5 % (par testeur de vibrations) Erreur moyenne par mois : ±30 secondes Précision de l’horloge (à...

  • Page 38: Dysfonctionnements

    Dysfonctionnements La batterie est faible. Remplacez-la par une pile neuve (CR2032). Nous vous recommandons de    clignote remplacer la pile sous trois jours. Reportez-vous aux pages 8 et 9 de cette notice. La pile est épuisée et les mesures ne sont plus possibles.
  • Page 39 MÉMO _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _...
  • Page 40 MÉMO _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _...

Table des Matières