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Benutzergröße
Nachdem der Benutzer Code bestätigt wurde, blinkt im Display die Größenanzeige mit einem voreingestellten Wert von
170cm/67 inches. Drücken Sie die Pfeiltasten um Ihre Größe einzustellen und bestätigen mit ENTER.
Benutzergewicht
Nachdem die Größe bestätigt wurde, blinkt im Display die Gewichtsanzeige mit einem voreingestellten Wert von
68kg/150 lbs. Drücken Sie die Pfeiltasten um Ihr Gewicht einzustellen und bestätigen mit ENTER.
Benutzeralter
Nachdem das Gewicht bestätigt wurde, blinkt im Display die Altersanzeige mit einem voreingestellten Wert von 35
Jahren. Drücken Sie die Pfeiltasten um Ihr Alter einzustellen und bestätigen mit ENTER. Wenn das Alter bestätigt ist,
stellen sich Herzfrequenzdaten automatisch ein.
Zu erwartende normale Herzfrequenz: ( 220-Alter) x 65%
Zu erwartende maximale Herzfrequenz: ( 220- Alter) x 85%
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