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PURE DESIGN
GUIDE UTILISATION MONITEUR PD-C
Le moniteur PD-C a été conçu pour trouver un juste équilibre entre des séances pour
débutants et sportifs confirmés et la facilité d'emploi.
Le moniteur PD-C se compose de plusieurs boutons et d'un écran divisé en 3 fenêtres
(voir les pages suivantes pour plus de détails sur les boutons et informations affichées
sur l'écran):
BOUTONS
Bouton On / Hold / Reset
Appuyez sur le bouton ON pour démarrer le moniteur: les unités clignoteront et se mettront
en route lorsque vous commencerez à ramer. Pour réinitialiser le moniteur, appuyez sur le
bouton ON pendant 2 secondes.
Boutons de Programmation
Zones, programmes d'entraînement, programmes avancés et programmes enregistrés.
Touches de Navigation / Sélection / Affichage des informations
Haut, Bas, OK, Unités.
FENÊTRES
Information / Programme d'entraînement
Strokerate (coup de rame), fréquence cardiaque, durée, intensité, intensité moyenne,
distance. L'écran du moniteur affiche les détails de votre entraînement en cours et
programmé.
Fenêtre Barre de Zone
Barre d'indication Zone Hi / Zone Lo, située au milieu de l'écran, est utilisée pendant les
entraînements de zone, d'intervalle et avancés. Elle clignotera et émettra une tonalité
haute fréquence lorsque votre limite haute ou basse sera dépassée.
Entraînement enregistré, numéro d'intervalle, numéro de programme avancé
Les données affichées au milieu de la partie inférieure de l'écran indique le numéro
du programme en cours. Cette fenêtre vous permet de naviguer dans le menu des
programmes et de choisir le programme à réaliser (séances d'entraînement enregistré,
séances d'intervalles et programmes avancés).
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REMARQUE: Le moniteur PD-C s'éteint automatiquement après 2 minutes de non utilisation.
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