Tableau Des Degrés De Résistances - Weider 8630 Manuel De L'utilisateur

TABLEAU DES DEGRÉS DE RÉSISTANCE
Ce tableau indique le degré de résistance approximatif de chacune des sections du système de musculation. Le mot
"supérieur" fait référence à la poids du dessus qui pèse 6,5 livre. Les autres chiffres font référence aux poids de 12,5
livre. Le degré de résistance du contracteur pectoral est le degré de résistance pour chacun des bras du contracteur.
La résistance réelle à chaque station peut varier en fonction des différences de poids entre chaque plaque
individuelle ainsi que des frictions entre les câbles, les poulies et les guides des poids.
POIDS EXERCISEUR
POUR BRAS
(livre)
27
Supérieur
1 53
2 79
3 101
4 125
5 148
6 175
7 205
8 240
CONTRACTEUR EXERCISEUR
PECTORAL POUR JAMBES
(livre) (livre)
20 9
37 18
50 33
65 38
83 48
103 58
120 68
143 76
173 90
POULIE POULIE
SUPÉRIEURE INFÉRIEURE
(livre) (livre)
10 10
24 24
40 41
53 53
66 63
80 80
96 91
107 101
123 120
24
EXERCISEUR POULIE
DE JAMBES ABDOMINALE
(livre) (livre)
52 10
94 25
141 40
180 53
228 68
263 83
310 96
358 110
410 124