NUTRIBULLET Magic Bullet Mode D'emploi page 47

PREPARAZIONE DEL NUTRIBLAST
In pochi semplici passi!
Riempi il bicchiere con il 50% di ortaggi a foglia e il 50% di frutta.
1
Versa acqua ino alla tacca MAX (se lo desideri, puoi aggiungere
2
anche del ghiaccio).
Se vuoi, puoi usare anche 1/8 o 1/4 di noci o semi.
3
Fissa la lama e frulla ino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso.
4
ORTAGGI A FOGLIA – 50 %
Scegli uno dei seguenti ortaggi a foglia o
una combinazione di essi. Riempi il bicchi-
ere grande con il 50% di ortaggi a foglia.
Per ogni NutriBlast prepara due tazze
piene (due manciate) di ortaggi a foglia.
FRUTTA – 50
%
Scegli la quantità
di frutta desiderata
(rappresenta il 50 %
del tuo Nutriblast)
BOOST – 1/4
TAZZA
I seguenti ingredienti sono
una componente importante
del tuo NUTRIBLAST
Nutribu let: apportano infatti
sostanze nutritive preziose.
Aggiungere un 1/8 – 1/4 di
tazza per ogni NutriBlast.
Ottieni la tua bevanda
Mela
Avocado
Banana
Mora
Mirtilli neri
Melone di Cantalupo
Mirtilli rossi
Fico
Frutta a
Mandorle
Anacardi
Noci
Cavolo nero Bietole
Cavolo riccio
Lattuga romana
Spinaci
Foglie di cavolo novello
Uva verde Mango
Pesca Lampone
Guava Nettarina
Pera Uva rossa
Melone invernale Arancio
Fragola
Ananas
Kiwi Papaya
Prugna Anguria
Semi Extra
Semi di chia Bacche di goji
Semi di lino Bacche di acai
Semi di canapa
Semi di zucca
Semi di sesamo
Semi di girasole
IT
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