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手册
30
EX
包装内容
ex30 计步器
颈部挂绳
电池 CR2032
用户指南
产品综合信息
ex30 计步器检测3轴中各个轴的加速度， 因此只要设备静止并且不摆动，
其位置/方向并不重要。
计步器不防水 —— 因此请妥善保管。
由于机器在不使用时耗电量极低， 因此计步器没有开/关按钮。
步伐过滤器功能
计步器有过滤器功能， 该功能能够在静止站立， 或进行不属于步行/跑步的
一部分的短时运动时防止记录不必要的步伐。 为了正确计算步数， 计步
器使用10秒过滤器。 这意味着计步器在使用10秒钟以后， 显示器中的步
数才能够更新。
计步器的佩戴
ex30 计步器可以在颈上佩戴， 或将其放在您的口袋或包中。 挂绳带有快
速解开装置， 以防止在颈上佩戴计步器时出现窒息情况。
电池
该计步器由一节CR2032锂电池供电。
当显示变模糊时更换电池。
电池被放置在背面的电池盖下。
节电
要节省电源， 计步器的LCD在已闲置80秒钟后将会进入待机模式。 在按下
任何按钮或者记录到运动时， LCD将会再次恢复显示。
功能
主要功能
按MODE模式按钮以便浏览以下功能。
步伐计算， 在显示器上显示STP
距离测量， 显示器上显示KM或MIL
卡路里测量， 显示器上显示CAL
步伐晴雨表
活动计时器， 在显示器上显示TMR。 在记录到运动后计时器开始计数。
时钟
7天记忆
可由计步器中获取记忆中的最后7天 （按天累积） 。
按下并按住MODE模式按钮以便进入记忆功能。
按MODE模式按钮以便选择日期。
按SET设置按钮在所选日期的步伐、 距离和卡路里之间进行切换。
记忆中的数据在每日午夜进行存储， 并且计步器自动重置。
步伐晴雨表功能
在显示器的左下部或右上部有一个 "步伐晴雨表功能" ， 通过每日行走10
， 000步， 它可以帮助您获得更健康的人生。 该晴雨表基于计步器中30日
记忆中的最后7日记忆， 并且在显示器上显示您的每日平均值。
晴雨表中的每个方框等于1,666步的平均值。
MEM
MEM
DAY
DAY
重置计步器
同时按下并按住MODE模式和SET设置按钮， 以便重置计数器。
部分 56056
个人设定
设置距离和重量单位
计步器的默认设定为公制 （距离使用千米， 步长使用厘米， 体重使用千克）
。 该项可以更改为英制 （英里、 英尺和磅） 。
同时按下SET设置和MODE模式按钮以重置数据， 然后继续按住这些按钮
5秒钟以便在公制或英制之间进行更改。 该项可以通过所有模式完成，
除了时钟模式。
计算步长
需要进行步长和体重的个人设定， 以便得到准确的距离和所消耗的卡路
里值。
通过行走10步然后测量该距离对步长进行设置。 用该距离除以10以便
得出您的步长。
设置步长 （30-240厘米）
默认设定为75厘米 （30英寸） 。
按MODE模式按钮直至文字KM出现在显示器上。
按下并按住SET设置按钮， 则当前步长开始闪烁。
重复按MODE模式按钮以将步长增加至您需要的值 （每按一次增加1厘米，
或者如果选择了MIL英里则增加1英寸） 。
按下并按住MODE模式按钮， 步长值将会加快增加。
一旦步长已设置， 在5秒钟后或者按SET设置按钮后， 计步器自动返回至
距离模式 。
设置体重 （30-135 千克）
默认设定为45千克 （100磅） 。
重复按MODE模式按钮直至显示器中显示CAL。
按下并按住SET设置按钮， 则当前体重将会显示。
重复按MODE模式按钮以将体重增加至您需要的值 （每按一次增加1千克，
或者如果选择了MIL英里则增加2磅） 。
按下并按住MODE模式按钮， 体重值将会加快增加。
一旦体重已设置，
在5秒钟后或按SET设置按钮后， 计步器自动返回至卡路里模式。
设置时间
要使用精确的记忆功能， 正确设置时间很关键。
重复按MODE模式按钮直至显示器中显示Am 上午或 PM 下午 。
按下并按住SET设置按钮直至时间闪烁。
按MODE模式按钮以便将12小时格式更改至24小时格式。 按SET设置按钮
以确认时间格式。
按MODE模式按钮以设置小时。
按SET设置按钮以切换至分钟模式， 按MODE模式按钮以更改分钟。
按SET设置按钮或者等待5秒钟以确认设定。
规格
温度范围 操作： -10° C 至 +50° C
储存 -20° C 至 +60° C
电池型号 CR-2032
电池寿命在每天10 000步的情况下约为6个月
保护环境
本产品所包含的所有部件， 包括电池， 应回收利用， 不得丢弃在普通垃圾
箱中。 请根据当地相关适用条例处理此类物品。
保修
Silva 保证其产品在正常使用的情况下没有材料和工艺上的重大缺陷， 保
修期为两 (2) 年。 Silva 在此项保修下的责任限于修理或更换产品。
MEM
DAY
此项有限保修仅适用于原始购买者。 如果产品在保修期内出现缺陷， 请
与原始购买处联系。 在返回产品时， 请务必提供购买证明。 如果没有原
始购买证明， 则无法进行退货。 如果产品经过改动、 未按照 Silva 提供
的说明进行安装、 操作、 维修或维护， 或遭受异常的物理或电气应力、 使用
不当、 人为疏忽或发生事故， 则该保修不适用。 保修不包括产品正常的
磨损。 Silva 对于因使用本产品造成的任何直接或间接性后果或损坏概
不承担任何责任。 在任何情况下， Silva 的赔偿责任均不超过您对产品
支付的金额。 某些司法管辖区不允许排除或限制附带或后果性的损失，
因此上述限制或排除条文可能不适用于您。 该保修仅在购买国有效， 且
仅可在购买国进行保修。 如需了解更多信息， 请登录www.silva.se
Visit: www.silva/enviroment
for more information about the
Waste Electrical and Electronic
Equipment (WEEE) Directive.
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