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Nous vous remercions d'avoir acheté un tensiomètre HOLTEX. Pratique, il vous permettra de contrôler
facilement et avec précision la tension artérielle.
I
Qu'est-ce que la pression artérielle ?
La tension artérielle est une mesure de pression du sang contre les parois des artères. La tension artérielle est en
changement constant au cours du cycle cardiaque. La pression la plus élevée dans le cycle est appelé systole. La
plus basse est appelé diastole. La lecture des deux est nécessaire pour évaluer l'état de votre pression artérielle. De
nombreux facteurs tels que l'activité physique, l'anxiété ou l'heure dans la journée, peuvent influencer votre pression
artérielle. La tension est en général basse le matin puis devient élevée de l'après-midi jusqu'au soir. Elle est plus basse
en été qu'en hiver.
II
Quelle est une pression artérielle normale ?
La tension artérielle varie d'une personne à l'autre et dépend d'un certain nombre de facteurs, tels que l'âge, le poids,
la condition physique. La lecture classique chez un adulte âgé entre 18 et 45 ans est de 120 / 80. Veuillez noter que
seul un professionnel de la santé est qualifié pour déterminer si votre tension est normale.
III
Comment mesurer la tension artérielle ?
1. Relaxez-vous et installez-vous dans une position appropriée
• Il est très important que la personne soit relaxée et assise confortablement.
• Le bras doit rester au niveau du cœur. Le bras doit être déplié sans être tendu ni raidi. Il doit reposer sur une surface
plane (comme un bureau) et la paume de la main doit être tournée vers le haut. Le bras ne doit pas bouger pendant
la prise de tension.
2. Comment mettre le brassard velcro et la lyre
Placez le brassard de votre tensiomètre HOLTEX deux ou trois centimètres au-dessus du plissement du coude sur le bras
gauche nu. Attachez-le à l'aide de bandes velcro. Le brassard doit bien tenir, sans être trop serré. Il faut pouvoir passer
un ou deux doigts entre le brassard et le bras. Ne mettez jamais le brassard sur un vêtement.
FR
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